stress en burnouts
Aardstralen veroorzaken spanningen en ziektes
Volgens sommige artsen - zowel reguliere als alternatieve - kunnen elektromagnetische velden en andere vormen van aardstraling spanningen en ziektes bij mensen veroorzaken. Die energie uit de aarde noemen we aardstralen. Ze kunnen bijdragen tot klachten die variëren van...lees meer
Haaruitval door stress...
... komt erg veel voor. De voornaamste oorzaak is stress, die zorgt voor adrenaline. Het melkzuur tast het haar in de hoofdhuid aan, de kwaliteit van het haar gaat achteruit. De groeicyclus stagneert, het haar wordt dunner, valt uit. Het komt op alle leeftijden, zowel bij ma...lees meer
Leven in een tijdperk van stress
Leven met stress en gezond blijven Bij stress denken we meestal aan een topmanager met hoge bloeddruk of een ambitieuze zakenman met een maagzweer door veelvuldige zakenlunches. Zelden denken we aan een jong stel dat druk bezig is de bruiloft te regelen, of aan een jonge m...lees meer
Hoofdpijn, dat kan ernstig zijn!
Hoofdpijn, oftewel pijn in het hoofd, kan een symptoom zijn van een aandoening zoals bijvoorbeeld migraine. Hoofdpijn op zich is dus geen ziekte. Het is een signaal dat aangeeft dat er iets aan de hand is. Maar wat? De deskundigen hebben daar nog geen eensluidend antwoord op...lees meer
Burn-out en Overspannen
Moderne ziekten zoals burnout syndroom en overspannenheid hebben vaak hun oorsprong in onjuiste (t.o.v. uw constitutie) leef- en eetwijze, psychische en emotionele disbalans en disharmonische omgevingsfactoren of genetische factoren<...lees meer
Gewoon moe of het Chronisch Vermoeidheidssyndroom?
Vermoeidheid als algemeen verschijnsel of bij ziekte Moeheid is een klacht die zeer veel voorkomt. Iedereen is wel eens moe. Moeheid is zelfs voor de meesten van ons een dagelijkse ervaring. De volgende morgen of na rust is het gewoonlijk weer over. Bij sommige mensen blijft de vermoeidhei...lees meer
Neem op tijd massage
Neem op tijd massage Pijn in je nek, ben je moe of heb je stress? Last van een gespannen gevoel? Neem dan eens een heerlijke ontspannende rug-, nek- en/of schoudermassage! Al eeuwen is deze massage een goede methode voor pijnbestrijding en het ontspannen van de spieren en ...lees meer
Hypnotherapie voor genezing tussen waken en slapen
Genezing zoekt in het onderbewustzijn Bij hypnose verkeert het bewustzijn in een staat tussen waken en slapen en is de weg naar het onderbewustzijn gemakkelijker bereikbaar. Over hypnose bestaan veel misverstanden, maar ieder van ons verkeert in die zelfde ...lees meer
Eén op de tien werknemers in Nederland voelt zich opgebrand
Zo blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Opgebrandheid, ofwel burnout, wordt gedefinieerd als een "werk gerelateerde psychische uitputtingstoestand die behalve door vermoeidheid en energieverlies gekenmerkt wordt door mentale dis...lees meer
Depressie vermindert alledaags functioneren
Wat is een depressie? Een depressie wordt omschreven als een gemoedstoestand of stemming die algemeen voorkomt en in grote lijnen een vermindering van het alledaagse functioneren inhoudt. Bij de meeste mensen is een dergelijke stemming echter een voorbijgaand of een met gr...lees meer
Gespannen, nerveus, bezorgd, slecht slapen?
Slapen Hoeveel slaap iemand nodig heeft, verschilt per persoon. De een kan van nature met zes uur toe, de ander heeft negen of zelfs tien uur nodig. Het is normaal om na een uur of vier slapen twee à drie keer eventjes wakker te worden. Mensen die zich dat de volgen...lees meer
Lusteloosheid en het lusteloze gevoel!
Klachten en symptomen Er kunnen situaties zijn waarin u zich geestelijk minder prettig voelt. Dit kan zich uiten in psychische of lichamelijke klachten. Deze zijn meestal vrij vaag en kenmerken zich door vermoeidheid, lusteloosheid en gebrek aan eetlust. Zo'n onbestemd bese...lees meer
Als je snakt naar adem, hyperventilatie!
Klachten en oorzaken Hyperventilatie is een verkeerde manier van ademen. 'Hyper' betekent hoog en 'ventilatie' slaat op de ademhaling. Hyperventilatie betekent dus letterlijk verhoogde ademhaling. Bij hyperventilatie ademen mensen sneller en dieper dan normaal waardoor het ...lees meer
Nu stress later hoge cholesterol?
Een recente studie suggereert dat mensen die slecht reageren op stress, jaren later kunnen te maken hebben met te hoge cholesterol. Het effect zou minimaal zijn maar onderzoekers wijzen er op dat dit een reden te meer is om stress te vermijden.Volgens dokter Andrew steptoe v...lees meer
Vermoeidheid bij kanker, wat kan helpen?
Ieder mens is wel eens vermoeid na inspanning: sporten, klussen, een bergwandeling, een zware werkdag etc. Het is een normale moeheid die met rust verdwijnt. Patiënten met kanker hebben echter vaak last van vermoeidheid die niet zo gemakkelijk overgaat. Een vermoeidheid...lees meer
Krijg inzicht in jezelf met zenmeditatie
Een Boeddhistisch pad naar zelfontdekking De Japanse vorm van boedhisme, Zen, is een systeem van meditatie en onafgebroken zelfdiscipline met als doel de dagelijkse ervaringen van haar aanhangers door lessen in inzicht en zelfbewustzijn te veranderen. Het b...lees meer
Nervositeit
Klachten en symptomen Nervositeit kan vele klachten tot gevolg hebben. Lichamelijke klachten zijn een snelle pols, hoofdpijn, duizelingen, gebrek aan eetlust, maagklachten, spierpijn en rugklachten. Geestelijke klachten kunnen concentratieverlies en een sle...lees meer
Aroma therapie - zo oud als de mensheid!
Aromatherapie is een manier om met behulp van etherische oliën zowel de psychische als ook de fysieke gesteldheid van de mens aanzienlijk te verbeteren. De olie kan op meerdere manieren worden gebruikt, welke toepassing wordt gekozen is enigszins afhankelijk van de te b...lees meer
Kwart van werknemers heeft last van vermoeidheid
Verhoogde werkdruk, scherpere concurrentie en een slechte economische markt; werknemers kunnne de druk amper meer aan. Een kwart van de Nederlandse werknemers heeft last van ernstige vermoeidheidsklachten. Ongeveer vier tot zeven procent heeft zelfs last van burn-out verschi...lees meer
PTSS na een intens emotionerende negatieve gebeurtenis
Intens emotionerende negatieve gebeurtenissen leiden bij sommige personen tot ernstige problemen, waaronder de posttraumatische stress-stoornis (PTSS). De meest voorkomende gebeurtenissen die kunnen leiden tot een PTSS zijn oorlogservaringen, fysieke en seksuele geweldservar...lees meer
Verschijnselen en oorzaken van burnout
Wat is burnout? Burnout is het eindstadium van een proces en geen ziekte, het ontstaat bij gezonde mensen die meestal goed gefunctioneerd hebben. Burnout wordt voorafgegaan door een lange periode (soms jaren) van overbelasting, b.v. door frustraties en str...lees meer
Helen door een medium helpt
Bij helen bij een medium vindt meestal geen direct fysiek of geestelijk contact plaats. De heler, of dit nou een spirituele genezer of een magnetiseur is, staat meestal in contact met het Goddelijke of helende krachten. Deze worden naar de patiënt gelei...lees meer
Werkstress of stress op het werk
Werkstress is stress in of door de organisatie, het gevoel dat u onder grote drukstaat, dat u het werk (net) niet af krijgt. Bijkomende psychische of lichamelijke klachten kunnen dan tot een ziekmelding leiden. Factoren die meespelen zijn Z...lees meer
Over vermoeidheid, arbeidsbelasting en herstel
Bijna een kwart van de werkende bevolking in Nederland is moe, oververmoeid zelfs. Ruim dertigduizend werkende mensen komen ieder jaar met psychische klachten in de WAO terecht. Hoe komt dit? En nog belangrijker, wat kunnen we eraan doen? Op het slotcongres van het NWO-onder...lees meer
Een goede nachtrust, niet voor iedereen weggelegd...
Niet iedereen heeft 8 uren slaap nodig.. Slaaponderzoek heeft uitgewezen dat de slaapbehoefte verschilt van persoon tot persoon en schommelt tussen 4 en 11 uren per nacht. Ongeveer 10% van de bevolking heeft genoeg aan een gemiddelde van 6,5 uur per nacht en zowat 15% heeft ...lees meer
vorige 25 artikels - 
