rug en rugklachten
Rug & nekklachten , een aantal aandoeningen
Nekklachten Nekpijn is een pijnlijke conditie van de bovenste ruggegraat en zachte weefsels en spieren van de nek. Vaak komen nekklachten voort uit een verkeerde houding, mentale en emotionele spanning, te lang in een houding zitten, verkrampt (achter de computer) zitten, ...lees meer
Goed zitten in een rolstoel: een must!
Goed zitten in een rolstoel Een rolstoel is een stoel op wielen. Een stoel is bedoeld om te rusten, om steun en comfort te vinden. Wielen zijn gemaakt voor verplaatsing, voor beweging. Een rolstoel is daardoor een combinatie van twee tegenstrijdige dingen: zitten en voortbe...lees meer
Op de been blijven met osteoporose
Het belang van bewegen Deze pagina gaat over osteoporose en geeft aan wat u eraan kunt doen. Osteoporose is in feite een proces van achteruitgang van uw botten door te snelle botontkalking. Het is belangrijk om de achteruitgang van botten zoveel mogelijk te remmen. Goede vo...lees meer
Rugpijn? Rust roest!
Wat de behandeling van rugpijn betreft is er de laatste jaren heel veel veranderd. Vroeger kregen rugpatiënten vaak te horen dat ze een paar weken plat moesten gaan liggen. Ook kregen ze spierverslappers om de zere, vaak verkrampte spieren ‘los&rs...lees meer
Lage rugpijn, de meest voorkomende rugklacht
Lage rugpijn, wat is het? Lage rugpijn wordt ook wel 'spit' genoemd. Het komt veel voor. Sommige mensen krijgen het maar een keer, bij anderen komt het geregeld terug. De pijn zit onder in de rug, in het gebied tussen de onderste ribben en...lees meer
RSI en Fysiotherapie
De fysiotherapeut over RSI Voor de fysiotherapeut is RSI een verzamelnaam voor een aantal stoornissen van het houdings-en bewegingsapparaat in de arm, schouder en nek. Het is geen aandoening (want in de meeste gevallen niet medisch aantoonbaar), maar een stoornis in de func...lees meer
Auw, mijn rug...!
Spit is een hevige pijn laag in de rug. Spit is niet ernstig maar kan wel heel vervelend zijn. De medische term is spastische of acute lumbago (lumbago betekent pijn in de lendenen). Spit kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld door eenlees meer
Tips om rugklachten te voorkomen
Zowat 60 procent van de Belgische bevolking kampt met rugklachten.Hoewel deze klachten vaak geen bedreiging vomen voor de gezondheid,kunnen ze wel heel hinderlijk zijn.Preventie is belangrijk,maar het blijft moeilijk om volwassenen van het nut hiervan te overtuigen. Mogelij...lees meer
Advies en tips bij rugklachten
Bijna iedereen heeft ooit in zijn leven wel eens last van zijn rug. De éne kort en onbeduidend, de andere lang en hevig. De dokter, kinesist of specialist kan het beste analyseren hoe ernstig een aandoening is. De belangrijkste schakel om potentiële en terugkeren...lees meer
Ergonomisch onderweg in de auto
Het zitten in een auto is geen natuurlijke houding. De mens is er niet voor gebouwd. Vooral bij langere autoritten ontstaan er nogal eens klachten in rug, schouders, armen of benen. Het autorijden wordt daardoor onnodig vermoeiend en belastend. Pijnklachten ...lees meer
Gezond eten verkleint kans op 'open ruggetje'
Een gebalanceerde voeding verlaagt het risico op een baby met een 'open ruggetje'. Dit concludeert NWO-promovendus Pascal Groenen. Hij onderzocht hoe verschillende voedingselementen het riciso op deze afwijking beïnvloeden. Groenen promoveert op 4 oktober aan het Univer...lees meer
Wat is wijsheid bij een whiplash?
Wat te doen bij whiplashklachten. Een aanrijding met de auto, een ongelukkige duik in ondiep water, tijdens het sporten, op verschillende manieren kan iemand een whiplash oplopen. In elk geval heeft uw hoofd een flinke ‘zwiepende’ beweging gemaakt ten opzichte...lees meer
Ergonomie in het leven van elke dag
Net als er vele verschillende vormen van RSI zijn, en evenzovele behandelingen, zo is ook elk lichaam anders. Kijk met enige relativering naar 'algemeen geldende regels'. Er zijn wereldberoemde pianisten die volgens de gangbare opvattingen hun hele leven in de meest verschri...lees meer
Het schrikbeeld, de veelbesproken Hernia!
Onderstaand verhaal geeft aan hoe de veranderingen in de tussenwervelschijf kunnen uitmonden in een Hernia. Duidelijk mag zijn dat dit een eindstadium is en dat de klachten worden gerekend bij de specifieke rugklachten. Uw fysiotherapeut kan via een eenvoudig bewegingsonderz...lees meer
De whiplash, je maakt het liever niet mee!
De benaming whiplash Letterlijk vertaald Vanuit het Engels vertaald, betekent de veel gebruikte verzamelnaam whiplash: zweepslag. De term whiplash wordt in de volksmond vaak gebruikt voor nek-, rug- en schouderklachten, welke ontstaan zijn door auto-ongevallen. Dit is all...lees meer
Ayurvedische massage , wat is het ?
Ayurvedische massage Ayurvedische massage wordt zowel preventief als curatief ingezet. Preventief versterkt de ayurvedische oliemassage het immuunsysteem. Om een disbalans te corrigeren vindt olie massage plaats als onderdeel van een pancha karma behandeling of als enkelvo...lees meer
Onderzoeken van de rug
Wanneer een ruggegraatsprobleem is gediagnostiseerd kan de arts wensen om een aftasten te hebben dat wordt uitgevoerd om de diagnose te bevestigen en meer licht op de optimale behandelingsmodaliteit voor de patiënt af te werpen. Deze kunnen essentieel zijn in het bevest...lees meer
Wat na een spondylodese?
Wat is het? Een spondylodese is een operatie waarbij de lendewervels (in de onderrug) aan elkaar worden vastgezet. De operatie wordt via de rugzijde (dorsale spondylodese) of via de buikzijde (ventrale spondylodese) uitgevoerd. De operatie kan ook aan beide zijden tegelijk ...lees meer
Reuma, een verzamelnaam voor wel 132 aandoeningen!
Soorten reuma Reumatische ziekten zijn in te delen in drie groepen: ontstekingsreuma artrose weke-delenreuma Ontstekingsreuma Dit zijn reumatische aandoeningen met langdurige gewrichtsontstekingen. Reumatoïde artritis...lees meer
Manuele therapie bij verschillende bot- en gewrichtsklachten
Introductie Manuele therapie is bedoeld voor klachten van het 'bewegingsapparaat', dat wil zeggen de wervelkolom en gewrichten in armen en benen. Klachten in de wervelkolom of ledematen ontstaan wanneer gewrichten niet goed werken. Zo'n stoornis van het gewricht wordt ook ...lees meer
Met deze instellingen zit je goed op je werk!
Een mens is niet gemaakt om te zitten. Toch brengen we een groot deel van de dag zittend door, zeker op een bureauwerkplek. Het is belangrijk om het aantal uren onafgebroken zitten zoveel mogelijk te beperken. Even opstaan voor een praatje, een kopje koffie of het pakken van...lees meer
De epidurale injectie, hoe gaat dat in zijn werk?
Wat is het? Een epidurale injectie is een injectie binnen de vliezen rond het ruggenmerg. De epidurale ruimte ligt tussen de binnenzijde van het benige wervelkanaal en het harde ruggenmergvlies. In deze ruimte bevinden zich onder andere uit het ruggenmerg uittredende zenuwe...lees meer
Een versmald wervelkanaal, meestal bij oudere mensen
Wat is het? Wervelkanaalstenose is een vernauwing van het wervelkanaal, meestal ter hoogte van de lendenwervels. Deze aandoening komt tamelijk veel bij oudere mensen voor. Mensen met deze aandoening hebben last van pijn laag in de rug en uitstraling van de ...lees meer
Het Cauda Equina Syndroom, al van gehoord?
Wat is het? Het cauda equina syndroom is een zeer zeldzame aandoening waarbij de paardenstaartachtige zenuwbundel onder in de rug (cauda equina = paardenstaart) beklemd raakt. Verschijnselen van een cauda equina syndroom zijn pijn laag in de rug, uitstralende pijn in de ben...lees meer
Wat is De Kunstdiscus ?
De Kunstdiscus Waarom een kunstdiscus? Al vanaf de eerste dagen dat herniabehandelingen werden uitgevoerd door het verwijderen van een tussenwervelschijf (1934), heeft men zich de vraag gesteld of het niet nodig zou zijn om de verwijderde tussenwe...lees meer
