rsi
Het DeQuervain-syndroom als vorm van peesschedeontsteking
Net als trigger finger wordt DeQuervain-syndroom beschouwd als een vorm van peesschedeontsteking. De irritatie en zwelling (door meer vocht) hoeven echter niet perse met een ontsteking gepaard te gaan. Anatomie Er zijn 2 pezen bij het probleem bet...lees meer
Hoe bepaal je de juist werkhoogte?
Veel klachten aan het bewegingsapparaat zijn te wijten aan een verstoring van het evenwicht tussen belastbaarheid aan de ene kant en belasting aan de andere kant. Bij het oplossen van dit probleem wordt aan de ene kant gewerkt aan het vergroten van de belast...lees meer
RSI of thoracic outlet compressie syndroom
RSI of thoracic outlet compressie syndroom Thoracic outlet syndroom:- is een afknelling / beknelling van zenuwbanen en / of bloedvaten.- de afknelling kan doorgaans geschieden op drie plaatsen: in de hals (scalenus-syndroom) tussen 1e rib en sleutelbeen (soms is er een extra hal...lees meer
Peesschedeontsteking: wat is het juist?
Teno- komt van tendon (pees), -itis staat voor ontsteking, en synovium is het slijmvlies dat de binnenkant van de peesschede bekleedt. Dit slijmvlies scheidt smeervloeistof (synovia) af. Tenosynovitis is een algemene term, en zegt niets over welke peesschede ontstoken is. In...lees meer
Een zenuw klem in je pols
Algemeen Het carpaal tunnel syndroom (CTS) is een aandoening waarbij een zenuw in de pols beklemd raakt. Het ontstaat door zwelling van weefsel rondom de buigpezen, waardoor de zenuw wordt beklemd. Hierdoor ontstaat een doof of prikkelend gevoel en pijn in de arm, hand en ...lees meer
Ganglion: een RSI-gerelateerde klacht
Wat is het? Een ganglion (cyste) is een veel voorkomend soort bobbel in de handregio (maar ze kunnen ook ontstaan op andere plaatsen in het lichaam). De meest gebruikelijke locaties zijn: op de pols, aan de kant van de handpalm iets boven de ...lees meer
Nek- schouder- en armklachten
Mensen zoeken vaak naar aanwijsbare oorzaken van hun klachten. De diagnose: "verkalking van het kapsel van het schoudergewricht" of "slijtage aan de nekwervels", kan leiden tot aanvaarding van de klacht. Klachten aan nek, schouders of armen kunnen vele oo...lees meer
Ergonomie en gezondheid
Dat aan de PC ergonomische aspecten kleven wordt steeds duidelijker. De eerste RSI-claims zijn al toegekend. Voor de PC-dealer een waarschuwing én verkoopkansen. Wie ergonomisch onverantwoorde hard/software verkoopt kan daar op worden aangesproken. Daarentegen geeft `...lees meer
RSI klachten veroorzaakt door zenuwproblemen: cubitaal tunnel syndroom
Wat is het? De pinkkant van de onderarm, en de pink en ringvinger, worden grotendeels aangestuurd door de elleboogzenuw. In de buurt van de elleboog loopt die zenuw door de cubitale tunnel. Dit is de ruimte tussen de punt van de elleboog en de binnenste elleboogknobbel. De...lees meer
Een 'vastgevroren schouder' zorgt voor problemen
De term 'frozen shoulder' (bevroren schouder) wordt door medici voor allerlei verschillende problemen in het schoudergebied gebruikt. Mijn zakwoordenboek geeft als andere namen 'ziekte van Dulay', en periarthritis humeroscapularis (peri- = rondom, arthritis ...lees meer
Koude handen of voeten bij de ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud is bekend onder heel veel namen, maar in bijna allemaal zit in elk geval de naam Raynaud (aan het eind of het begin). 1 uitzondering: witte vinger syndroom (white finger). Met de term 'fenomeen van Raynaud' doel je op het (op dat moment) optreden van de...lees meer
RSI klachten veroorzaakt door zenuwproblemen: TOS
Thoracic outlet (compression) syndrome is een van de vormen van RSI, maar is zelf ook weer een verzamelnaam voor een aantal problemen (tussen haakjes Engelse namen): scalenussyndroom (scalene anticus syndrome) costoclaviculair syndroom (clavico...lees meer
Aanpassing van de werkomgeving!
Zelfs een ideale stoel is grotendeels nutteloos als de rest van de werkomgeving niet aangepast is. Wanneer men een goede stoel aanschaft en er in een correcte houding op wil zitten, moet men ook aandacht besteden aan de werkomgeving. De inrichting van de werkplek moet de geb...lees meer
Fibromyalgie, een onderdeel van de 'weke delen reuma'
Fibromyalgie is een vrij veel gehoorde diagnose en hoort onder de groep van aandoeningen die wel 'weke delen reuma' genoemd worden. De patiënt heeft pijn op meerdere plaatsen in de spieren, de pezen en de gewrichtsbanden. De artsen weten er soms niet zo...lees meer
RSI klachten veroorzaakt door zenuwproblemen: CTS
Dit is een van de meest gediagnosticeerde vormen van RSI, die desondanks toch niet overdreven vaak voorkomt. Niet voor niets is er een boek met de titel It's not Carpal Tunnel Syndrome. Wat is het De carpale tunnel ligt in de polsregio, aan de kant van d...lees meer
Het Carpaal Tunnel Sundroom, wat is dat?
Bij het carpale tunnelsyndroom is een zenuw in de pols bekneld geraakt waardoor er klachten ontstaan. De zenuw (de nervus medianus, oftewel de middelste armzenuw) loopt door een soort tunnel aan de binnenkant van de pols. De carpale tunnel is een nauw kanaal dat wordt gevorm...lees meer
De trigger finger of knipmesvinger
Anatomie Aan de bovenkant van de vingers lopen de pezen waarmee we ze kunnen strekken, en aan de onderkant de pezen waarmee we ze buigen. Op sommige plekken lopen dwars op de lengterichting (dus van links naar rechts) stevige banden onder, over of om de vingers. Deze bande...lees meer
Kan acupunctuur mij van mijn RSI afhelpen?
RSI staat als afkorting voor Repetitive Strain Injury. Hiermee wordt een verzameling van klachten en aandoeningen bedoeld. Het gaat hierbij om pijn aan nek, schouders, armen en/of vingers. De tennisarm en de muisarm zijn de meest bekende voorbeelden van RSI. Ook het carpaal-...lees meer
Schrijfkramp bij het schrijven van lange stukken
Wat is het? De term dystonie geeft aardig goed weer wat de ziekte inhoudt: de spanning van de spieren (tonus) is abnormaal (dys-). Daarbij kan je denken aan teveel spanning, het tegelijk aanspannen van elkaar tegenwerkende spieren (cocontractie) en het nie...lees meer
Het Carpaletunnel syndroom
Het Carpaletunnel syndroom Het carpale-tunnelsyndroom is een klachtenpatroon veroorzaakt door een beknelling van de nervus medianus (de middelste armzenuw) in het verloop van de carpale tunnel. Dit is een nauw kanaal gevormd door de handwortelbeentjes en e...lees meer
Bang van een muisarm?
Nederland heeft het hoogste percentage beeldschermwerkers van Europa. Een groot gedeelte van de beroepsbevolking zit regelmatig achter de computer en, vergeleken met andere Europese landen is ook de werkdruk in Nederland het hoogst. Naar schatting heeft 1/3 van deze beeldschermwerkerslees meer
RSI en Fysiotherapie
De fysiotherapeut over RSI Voor de fysiotherapeut is RSI een verzamelnaam voor een aantal stoornissen van het houdings-en bewegingsapparaat in de arm, schouder en nek. Het is geen aandoening (want in de meeste gevallen niet medisch aantoonbaar), maar een stoornis in de func...lees meer
Peesontsteking als RSI klacht
Net als tendinosis is tendinitis (het wordt ook vaak tendonitis genoemd, maar dat schijnt niet de officiele benaming te zijn) een algemene omschrijving van een ziekteproces van pezen (tendon=pees). Daar zijn er echter een heleboel van, in hand, arm en schouder. De term zegt ...lees meer
RSI klachten veroorzaakt door zenuwproblemen: Pronator teres syndroom
De meest natuurlijke stand voor de arm is die waarin je iemand een hand geeft. Dat kan je zien wanneer je de arm ontspannen naast je laat hangen. Het naar links draaien van de rechterarm (zodat de handpalm onder komt te liggen) heet pronatie. Dit is de posit...lees meer
De ongelukkige muisarm
Repitive strain injury Dit ziekte beeld - ook wel muisarm genoemd, vanwege het feit dat het veel voorkomt bij gebruik van de computermuis - wordt gekenmerkt door pijn in hand en onderarm, die uitstraalt naar schouder, nek en rug. Ook komen voor: tintelingen...lees meer
vorige 25 artikels - 
