revalidatie
Aandacht voor een verstuikte enkel
Vlot herstellen en blijvende klachten voorkomen Het gebeurt vaak in een onbewaakt moment. Op een drempel of een ongelijke stoep, tijdens het sporten, bij een ongelukkige val of landing na een sprong. Plotseling kantelt uw voet te ver naar binnen of naar buiten. Het gevolg is een ver...lees meer
Algemene voetklachten waar je liever niet mee rondloopt
De voet en enkel zijn opgebouwd uit een aantal onderdelen: 26 botten (een kwart van alle botten in het lichaam); 33 gewrichten; meer dan 100 spieren, pezen (verbinden spieren aan de botten) en banden (verbinden botten aan botten). Het is dan ook niet verwonderlijk dat...lees meer
Tapen en bandageren voor veilig bewegen
Een tape is een (witte) niet-elastisch, klevend, scheurbaar verband op linnenbasis. Een bandage is een elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag. Bandages zijn sterk van materiaal en elastisch zowel in lengte als in breedte. Het doel van een tape of bandage ka...lees meer
De reumatische voet
Het exacte aantal reumapatiënten in Nederland is niet bekend. Volgens schattingen zijn 450.000 mensen onder behandeling van de reumatoloog. Echter, het aantal mensen met gewrichtsklachten ligt velen malen hoger; geschat wordt dat 2.5 tot 3 miljoen mensen last hebben van pijnlijk...lees meer
Een goede verzorging na de ingreep vermindert littekenvorming
Het uiteindelijke resultaat van uw ingreep hangt niet alleen af van uw arts maar ook van uzelf. Een aanleg tot goede of minder goede littekenvorming kan helaas niet worden veranderd. Een goede voorbereiding van de huid en operatieplaats en een goede nazorg z...lees meer
Omgaan met de gevolgen van een beroerte
Inleiding Een ongelukje in een bloedvat in de hersenen met grote gevolgen. Dat is een beroerte. Elk jaar overkomt het ongeveer 30.000 Nederlanders. Een beroerte is in ons land de belangrijkste oorzaak van invaliditeit.De gevolgen van een beroerte zijn deels lichamelijk van...lees meer
Haptotherapie
Haptotherapie Haptotherapie is een therapievorm die probeert de lijn van emoties en gevoelens in je leven een juiste plek te geven. Naast het verstand, zijn ook gevoelens en emoties en het bewustzijn hiervan, belangrijk voor ons welbevinden. Er zijn, eenvoudig gezegd, twee ...lees meer
Belasting van de voet bij hardlopen
Inleiding Verschillende sportblessures kunnen ontstaan door verkeerde hardloopschoenen. Hierbij zijn twee belangrijke oorzakelijke factoren aan te geven. Stabiliteit en schokdemping. Bij onvoldoende stabiliteit komt er een te grote trek- en/of drukbelasting...lees meer
De ICE-regel bij sportblessures
Wat is de ICE-regel? De algemeen aanvaarde standaardprocedure voor de eerste zorgen bij acute letsels aan de onderhuidse weefsels (verstuiking, kneuzing, spier- en peesscheuren, verrekking) kan worden samengevat in één sleutelwoord: ICE. De ICE-regel is een le...lees meer
Adviezen na een herniaoperatie
Extra aandacht voor uw houding Uw herniaoperatie is achter de rug. En natuurlijk wilt u het alledaagse leven weer snel oppakken. Al hoeven we u niet uit te leggen dat het tijd kost om volledig van de ingreep te herstellen. Factoren als uw lichamelijke conditielees meer
Neem op tijd massage
Neem op tijd massage Pijn in je nek, ben je moe of heb je stress? Last van een gespannen gevoel? Neem dan eens een heerlijke ontspannende rug-, nek- en/of schoudermassage! Al eeuwen is deze massage een goede methode voor pijnbestrijding en het ontspannen van de spieren en ...lees meer
Fysiotherapie voor jong en oud
Voor wie is de fysiotherapeut? Jaarlijks gaan zo'n 115 miljoen mensen, jong en oud, naar de fysiotherapeut. Omdat ze klachten hebben vanwege hun houding of omdat een beweging problemen oplevert. Het kan gaan om sportblessures, klachten opgedaan tijdens het werk, een 'verkee...lees meer
Een goede sportmassage op een goed tijdstip voor maximum resultaat!
Het tijdstip van de massage Ten opzichte van de inspanning en het tijdstip kan een massage worden ingedeeld in: Activiteitsmassages Passiviteitsmassage Pre-activiteitsmassage Dit is de massage welke voorafgaat aan de sportbeoefeninglees meer
Vermoeidheid na kanker
Vermoeidheid na kanker Vermoeidheid lang na de succesvolle behandeling van kanker is een probleem dat pas tamelijk recent aandacht heeft gekregen. Het is wel algemeen bekend dat de behandeling van kanker tot vermoeidheidsklachten kan leiden. Vermoeidheid tijdens de behande...lees meer
Minder last van uw rug
Rugklachten zelf onder controle Pijn in uw rug is lastig en vervelend. Om vele redenen. Uw humeur kan eronder lijden, het huishouden, uw werk. In sporten, winkelen, uitgaan of tuinieren heeft u gewoon minder zin. Langdurige rugpijn beïnvloedt uw dageli...lees meer
Manuele Therapie: informatie voor patiënten
Over de manueeltherapeut en de opleiding Een manueeltherapeut is een fysiotherapeut die na zijn opleiding fysiotherapie een opleiding manuele therapie heeft gevolgd met een duur van gemiddeld vier jaar. Zowel voor het lidmaatschap van de Nederlandse Vereni...lees meer
Goed zitten in een rolstoel: een must!
Goed zitten in een rolstoel Een rolstoel is een stoel op wielen. Een stoel is bedoeld om te rusten, om steun en comfort te vinden. Wielen zijn gemaakt voor verplaatsing, voor beweging. Een rolstoel is daardoor een combinatie van twee tegenstrijdige dingen: zitten en voortbe...lees meer
Procedures voor klachtenbehandeling bij fysiotherapie
Inleiding U mag ervan uitgaan dat elke fysiotherapeut z'n vak zo goed mogelijk uitoefent. Heeft u toch klachten over de behandeling of de manier waarop uw fysiotherapeut met u omgaat, dan is het goed om dat kenbaar te maken. Voor uzelf, voor andere pati&eum...lees meer
RSI en Fysiotherapie
De fysiotherapeut over RSI Voor de fysiotherapeut is RSI een verzamelnaam voor een aantal stoornissen van het houdings-en bewegingsapparaat in de arm, schouder en nek. Het is geen aandoening (want in de meeste gevallen niet medisch aantoonbaar), maar een stoornis in de func...lees meer
Wat is wijsheid bij een whiplash?
Wat te doen bij whiplashklachten. Een aanrijding met de auto, een ongelukkige duik in ondiep water, tijdens het sporten, op verschillende manieren kan iemand een whiplash oplopen. In elk geval heeft uw hoofd een flinke ‘zwiepende’ beweging gemaakt ten opzichte...lees meer
"Graded activity" en "graded exposure"
Deze begrippen zijn in het Nederlands te vertalen als stapsgewijze opvoering van trainingsactiviteit en geleidelijk aan blootstelling aan voorheen vermeden dagelijkse activiteiten. Daarbij is het geleidelijke en stapsgewijze ophogen van de intensiteit van de (be)handeling ee...lees meer
Medische trainingstherapie voor optimaal functieherstel
Wat is medische trainingstherapie ? Deze therapievorm, ontwikkeld in Scandinavië, past de principes uit de trainingsleer toe binnen de medisch aangewezen preventie, therapie en revalidatie maatregelen. De medische trainingstherapie is geen fitness of fysiofitness. De m...lees meer
Rugtraining voor aspecifieke rugklachten
Voor wie is de rugtraining ? Uw rugklachten bestaan langer dan 6 weken en uw rugklachten zijn aspecifiek. Men spreekt van een aspecifieke rugklacht als niet een lichamelijke ziekte of afwijking aan de klachten ten grondslag ligt. De training is bij uitstek ...lees meer
Sportfysiotherapie: zo snel mogelijk weer aan de slag!
Voor wie ? Sportfysiotherapie is bedoeld voor mensen die een blessure hebben opgelopen tijdens sporten en zo snel mogelijk hun sportbeoefening weer willen hervatten. Of voor mensen die op een andere manier een blessure hebben opgelopen waardoor ze op dit moment niet in staa...lees meer
Wat kan een kinesist doen om je te leren leven met sommige symptomen van ALS?
De drie hoofddomeinen waarop de kinesist kan inspelen zijn spier-skeletproblemen, oplossingen voor uitrusting en functionering en ademhalingsfysio. Met spier-skeletproblemen bedoelt men vooral spier en gewrichtsproblemen, en de meeste van de...lees meer
vorige 25 artikels - 
