Muziek is goed voor hart en cholesterolverlagend
Volgens Amerikaans onderzoek heeft muziek een therapeutische uitwerking op hart- en bloedvaten. Door naar je favoriete muziek te luisteren, zetten de bloedvaten uit, wat de kans op bloedklonters verkleint. Wetenschappers van de Universiteit van Maryland voerden proeven uit waaruit bleek dat muziek goed is voor de bloedvaten en de kans op een hartaanval vermindert. Tijdens het luisteren naar je favoriete muziek zetten de bloedvaten zich uit, waardoor de doorstroming wordt bevorderd en bloedklonters worden tegengegaan.
Tijdens het luisteren naar die muziek komt er namelijk meer nitritoxide vrij in de bloedstroom. Zo worden de bloedvaten gezuiverd, verkleint de kans op hartaanvallen en wordt de hoeveelheid slechte cholesterol verlaagd.
Maar voor sommige muziekliefhebbers is er minder goed nieuws. Stresserende muziek als rap en heavy metal zou namelijk het omgekeerde effect hebben. Die zorgen ervoor dat de bloedvaten zich samentrekken, wat hetzelfde effect heeft als het verorberen van een grote hamburger.
Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief
