Intensief sporten zou astma kunnen uitlokken

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat intensief sporten astma uitlokt. Bij inspanningen wordt droge en onverwarmde lucht ingeademd via de mond. Door snel te ademen worden sporters ook meer blootgesteld aan vervuilende stoffen in de lucht.

Bronchiale hyperreactiviteit, eenvoudig gezegd overgevoeligheid van de kleine luchtwegen, komt voor bij 25 tot 79 procent van de duursporters en bij 20 procent van de snelsporters. Door veel te sporten kan de functie van de luchtwegen veranderen. Het gevolg hiervan is hyperreactiviteit.

Als sporters door hun mond ademen, krijgen ze droge, onverwarmde lucht binnen. Daardoor drogen de longen uit en koelen ze af. Als de longen na het sporten weer opwarmen, kan dat op termijn leiden tot een vernauwing van de luchtwegen.

Daarbij komt dat sporters vaak blootgesteld worden aan luchtvervuiling, wat een uitlokkende factor is voor astmaklachten.

Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief