Ontbijtgranen bevatten te veel suiker
Ontbijtgranen die speciaal voor kinderen op de markt gebracht zijn, bevatten te veel suiker. Ook de hoeveelheid vet en zout in de granen ligt te hoog. Dit zegt de Belgische consumentenorganisatie Test-Aankoop na de analyse van 17 verschillende ontbijtgranen.Ontbijtgranen met chocolade of honing, die zich op kinderen richten, zijn volgens Test-Aankoop niet geschikt om dagelijks te consumeren. De organisatie raadt meer variatie en evenwicht aan in de eerste maaltijd van de dag.
Bij de meeste ontbijtgranen was vooral het suikergehalte de zwakke plek. Al vanaf 12,5 procent is er sprake van een te hoog suikergehalte. Eén product bevatte maar liefst 37,6% suiker. Positief was dat er in geen enkel product transvetzuren, die de slechte cholesterol bevorderen, werden aangetroffen.
Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief
