gezondheid algemeen
Roos, of hoofdroos!
Wat is het? Roos is een vorm van eczeem op het behaarde hoofd. Het betreft een variant van seborrhoïsch eczeem, dat ook elders op het lichaam kan voorkomen. Talloze mensen hebben last van roos. Er is sprake van een lichte ontsteking van het behaarde hoofd, waardoor de...lees meer
Hoe herken en voorkom ik een diabetes voet?
Diabetische Voet Een Diabetische Voet is een aandoening die de laatste jaren steeds meer voorkomt en is één van de mogelijke complicaties van diabetes. Bij iemand die aan diabetes lijdt, ook wel Diabetes Mellitus genoemd, is de kans groot dat er problemen ont...lees meer
Eetproblemen: heel veel eten, of juist niet
Anorexia nervosa betekent letterlijk gebrek aan eetlust door nerveuze oorzaken. Deze naam is eigenlijk misleidend omdat mensen met anorexia geen gebrek aan eetlust hebben, maar juist doelbewust hun eetlust onderdrukken. Mensen met anorexia zijn doodsbang om dik te worden, o...lees meer
Aspartaam ook in kleine hoeveelheid kankerverwekkend
De zoetstof aspartaam, die vooral gebruikt wordt in lightproducten, blijkt een sterk kankerverwekkend product te zijn. Ook de huidige toegestane hoeveelheid in Europa is al gevaarlijk. Dat toont Italiaans onderzoek aan. De onderzoekers pleiten voor een herzi...lees meer
Klachten na een inenting tegen hersenvliesontsteking
Inleiding Hersenvliesontsteking is een ernstige aandoening die de dood tot gevolg kan hebben, maar ook ernstige restverschijnselen na kan laten. In Nederland sterven elk jaar zo’n 60 mensen aan deze ziekte. Het is dus logisch dat we proberen dit risico zo veel mogeli...lees meer
Last van een irriterend gevoel in de benen?
's Avonds niet in slaap kunnen komen. 's Nachts vaak wakker worden. Niet rustig televisie kunnen kijken, niet meer naar de film kunnen, geen boek meer kunnen lezen. En dat allemaal ten gevolge van een branderig en irriterend gevoel in de kuiten of de bovenbenen. Overdag enor...lees meer
Kortademigheid kan hartaanval voorspellen
De meeste mensen weten dat pijn in de borst een signaal kan zijn dat aangeeft dat er mogelijk een hartaanval op komst is, een recente studie wijst uit dat er misschien een betere indicator van een hartaanval is: kortademigheid. In de studie die in New England journal of medi...lees meer
Omega 3 vetzuren, eet vaker vette vis!
De Belgische voeding aanbevelingen werden aangepast aan de wetenschappelijke bevindingen omtrent omega 3 vetzuren. Verhoudingsgewijs krijgen we immers te weinig van die essentiële vetzuren binnen. De verschillende soorten van vet stoffen blijven in het middelpunt van de...lees meer
Overgewicht anders bekeken!
Mogelijke symptomen Te veel vet Te veel vocht Te veel darmgassen Mogelijke oorzaken of beïnvloedende factoren: Ontregeld honger- en verzadigingscentrum bvb. door stress of door een teveel aan afval- of gifstoffen in de voeding; om deze op ...lees meer
Zo kom je van je ondergewicht af
Slechts een klein deel van de bevolking heeft ondergewicht. Dat neemt niet weg, dat het voor de betrokkenen een net zo vervelend en moeilijk op te lossen probleem is als voor mensen met overgewicht. Vandaar hier een speciaal onderdeel voor dunne mensen die op een gezonde man...lees meer
Sportblessures aan de knie!
Bouw en functie van de knie De knie is een heel belangrijke gewricht in ons lichaam. De knie moet zowel voor stevigheid als voor beweeglijkheid zorgen. Dit zijn tegengestelde eisen die dankzij de perfecte bouw van de knie worden opgevangen. Er zijn verschil...lees meer
Geschiedenis van de natuurgeneeskunde
Bij een aanhoudende kwaal of ziekte stap je meestal naar de huisarts. Hij/zij onderzoekt je en misschien krijg je leefstijladviezen mee naar huis. Vaak verlaat je de spreekkamer met een recept voor de apotheek of met een doorverwijzing naar een medische specialist.lees meer
Aaauuuwwwww, insectenbeten!
Algemeen Insecten steken of bijten om bloed als voeding op te zuigen (bijvoorbeeld muggen en muskieten) of om zich te verdedigen (zoals wespen, bijen en hommels). Insecten die steken om bloed op te zuigen, verliezen hun zuigbuis niet. Ook een wesp laat geen angel achter als...lees meer
Omega-3 van dichtbij bekeken
Onderzoek heeft uitgewezen, dat de gehalten aan cholesterol, triglyceriden(verbinding van glycerol en drie vetzuren; de meeste plantaardige en dierlijke vetten en oliën bestaan uit triglyceriden), LDL en VLDL bij de bewoners van de noordpoollanden, net als bij de Japanse bevolking, lage...lees meer
Kool eten vermindert risico op longkanker
Volgens een studie verlaagt het eten van koolachtige groenten zoals groene kool, broccoli en spruitjes het risico op longkanker. Isothiocyanaat is het beschermende bestanddeel dat het risico op longkanker doet afnemen. Een 70 procent van de mensen zou er goed aan doen om min...lees meer
Botox
Botox: de ideale behandeling van gelaatsuitdrukkingsrimpels Rimpels worden veroorzaakt door een combinatie van de leeftijd, van de schade veroorzaakt door de zon en het roken, van het overgewicht. Ze zijn echter vooral het gevolg van herhaalde spiersamentrekkingen op dezel...lees meer
Weetjes over het gelekoortsvaccin
Algemene informatie Het gelekoortsvaccin (Arilvax®) wordt gebruikt voor vaccinatie tegen gele koorts bij reizen van en naar gebieden waar gele koorts veel voorkomt (Afrika, Zuid- en Midden-Amerika). Niet te gebruiken bij Gewoonlijk wordt vaccinatie uitgesteld in geval...lees meer
Libidoproblemen: vermeerderd of verminderd seksueel verlangen
Problemen i.v.m. het seksueel verlangen worden opgesplitst in een overmatig verlangen (hyperactief) of een verminderd/ afwezig seksueel verlangen. Het is de persoon zelf of de partner die hier bepaalt wat hij of zij als te veel of te weinig ervaart. Beide pr...lees meer
Alles wat je maar wilde weten over vitaminen!
Vitamines zijn microvoedingsstoffen. Deze voedingsstoffen zitten in (heel) kleine hoeveelheden in ons dagelijks eten en drinken. Zonder vitamines kunnen we niet leven. We hebben ze nodig om gezond te blijven en ze zijn essentieel voor een normale groei en on...lees meer
Voorkom parasieten in je darmen door goedgebakken vlees
Wat zijn wormen? Wormen in het lichaam zijn parasieten. Ze kunnen alleen in leven blijven in een 'gastheer': een dier of een mens. Mensen raken met wormen besmet doordat ze ongemerkt wormeitjes inslikken. Er bestaan veel soorten wormen. Bij de mens komen i...lees meer
Je eet hoe je je voelt
Je bent wat je eet, en je eet hoe je bent, zo blijkt uit recent onderzoek. Onze gemoedsgesteldheid wordt weerspiegeld in wat we eten. Sterker nog: voedsel kan ook dienen om gevoelens te veranderen die mensen eigenlijk niet willen hebben. Ame...lees meer
Mediteren, ik?
Voor de oosterling is mediteren de normaalste gang van zaken. Westerlingen associëren het soms met geiten-wollen-sokken-gedoe. De meeste meditaties zijn niets anders is dan een speciale methode om je ontspannen te concentreren. In het westen kennen we de ingespannen, ve...lees meer
Bach Bloesem Remedies - alternatieve geneeskunst
De Bach Bloesem Remedies bestaan uit 38 tincturen op basis van bloemen en planten. Elk heeft specifieke eigenschappen om verschillende problemen aan te pakken. Deze tincturen kunnen helpen om beter om te gaan met de emoties in het dagelijks leven, waarvan me...lees meer
Koortslip
Wat is het? Een koortslip is een virus-infectie van de huid op of nabij de lippen. De klachten beginnen typisch met plaatselijke jeuk en branderigheid van de huid. De huid zwelt op, wordt rood en vervolgens ontstaan kleine blaasjes. Na enkele dagen drogen de blaasj...lees meer
Hoe meet men overgewicht?
De Body Mass Index De meest frequent gebruikte maat voor obesitas is de Body Mass Index (BMI). Hij wordt berekend door het gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lengte in meter (kg/m²). Deze waarde is onafhankelijk van de leeftijd of het geslacht. BMI=...lees meer
