Stress verminderen
Stress verminderen artikels, alle informatie met de tag Stress verminderen. Wat is Stress verminderen?Een goede ademhaling tegen negatieve stress
Van alle lichamelijke signalen die door uw lichaam worden uitgezonden wanneer u last hebt van negatieve stress, zijn de veranderingen in uw ademhaling het belangrijkst, het meest merkbaar, maar tegelijkertijd...lees meer
Enkele leefregels bij maagklachten
Alles wat een mens eet en drinkt komt in de maag terecht. Daar wordt het voedsel met behulp van het maagsap verteerd. Een mens produceert per dag zo'n drie liter maagsap. De voornaamste prikkel voor het produceren van...lees meer
Gespannen, nerveus, bezorgd, slecht slapen?
Slapen Hoeveel slaap iemand nodig heeft, verschilt per persoon. De een kan van nature met zes uur toe, de ander heeft negen of zelfs tien uur nodig. Het is normaal om na een uur of vier slapen twee à...lees meer
Leven in een tijdperk van stress
Leven met stress en gezond blijven Bij stress denken we meestal aan een topmanager met hoge bloeddruk of een ambitieuze zakenman met een maagzweer door veelvuldige zakenlunches. Zelden denken we aan een jon...lees meer
Maagklachten, een ziekte van deze drukke tijden
Maagklachten, wat zijn het? Brandend maagzuur, pijn boven in de buik, veel moeten boeren en een opgeblazen gevoel zijn maagklachten. De klachten komen vaak tegelijk voor. Brandend maagzuur wordt veroorzaakt door hetMS en stress
Inleiding Volgens de Dikke van Dalen: een psychische spanning, druk. Medisch gezien een toestand waarin bepaalde afweer mechanismen in werking komen. Stressen: op een nerveuze, overspannen wijze te werk gaan...lees meer
Nervositeit veroorzaakt vele klachten
Algemeen Nervositeit is vaak een uiting van spanningen of stress. Klachten die hiervan het gevolg kunnen zijn zijn bijvoorbeeld hoofdpijn, duizeligheid, gebrek aan eetlust, maagklachten, spierpijn, een snel...lees meer
Piekeren is slecht voor je hart!
Mensen die zich gemakkelijk zorgen maken en daarnaast vrij geremd zijn, de zogenaamde type D-persoonlijkheden, maken na een eerste hartinfarct minstens vier keer zoveel kans ...lees meer
PTSS na een intens emotionerende negatieve gebeurtenis
Intens emotionerende negatieve gebeurtenissen leiden bij sommige personen tot ernstige problemen, waaronder de posttraumatische stress-stoornis (PTSS). De meest voorkomende gebeurtenissen die kunnen leiden to...lees meer
Secundaire hypertensie - hoge bloeddruk door een aandoening
Van secundaire hypertensie wordt gesproken wanneer er wel een oorzaak voor de hoge bloeddruk kan worden aangetoond. Op de polikliniek, en soms tijdens een opname, wordt bepaald welk onderzoek bij een pati&eum...lees meer
Stress en MS
Al meer dan 100 jaar geleden haalde Charcot aan dat psychologische stress een MS opflakkering kan uitlokken. De meeste personen met MS ondervinden dat stressvolle gebeurtenissen een rol kunnen spelen in het o...lees meer
Stress maakt vatbaarder voor infecties
Een belangrijke aanduiding omtrent de relatie van stress tot het immuunsysteem werd verkregen door gegevens omtrentde invloed van psychische spanning van het ontstaan van infectieziekten. Zo heeft men bij een...lees meer
Stress op je werk? Een overzicht...
"Van hard werken is nog nooit iemand ziek geworden" was jarenlang een gevleugelde uitspraak. Inmiddels zijn we daarvan teruggekomen. Werkdruk en de daaruit voortvloeiende werkstress blijkt in veel g...lees meer
Stress, wat is het juist?
Wat is stress? Dit lijkt misschien op het eerste gezicht een gemakkelijke vraag. de term wordt veelvuldig gebruikt en het merendeel van de mensen is er - ten onrechte - van overtuigd te weten wat met deze term wordt bedoeld e...lees meer
Stress, zowel positief als negatief!
Stress is een van de meest voorkomende ziektebeelden in onze westerse cultuur. Tegelijkertijd is het ook een van de meest onduidelijke ziektebeelden. Stress staat vaak aangeschreven als oorzaak voor v...lees meer
Stressopheffende brilglazen
Soms merken we dat kinderen met een goede intelligentie het toch heel moeilijk hebben om te leren. Vaak zegt men: "Moest Jantje beter zijn best willen doen, dan zou hij betere punten scoren." Maar vaak kan Jantje ni...lees meer
Welk lichaamsdeel wil je masseren?
Welk lichaamsonderdeel je gaat masseren hangt af van het doel van de massage. Wie last heeft van stress, zal waarschijnlijk geholpen zijn met een nek- en schoudermassage. Wie het gaat om pure verwennerij kies...lees meer
Werkstress of stress op het werk
Werkstress is stress in of door de organisatie, het gevoel dat u onder grote drukstaat, dat u het werk (net) niet af krijgt. Bijkomende psychische of lichamelijke klachten ku...lees meer
