Hypnotherapie voor genezing tussen waken en slapen
Genezing zoekt in het onderbewustzijn
Bij hypnose verkeert het bewustzijn in een staat tussen waken en slapen en is de weg naar het onderbewustzijn gemakkelijker bereikbaar. Over hypnose bestaan veel misverstanden, maar elk van ons verkeert in die zelfde staat van bewustzijn als wij in gedachten verzonken zijn of als wij slaapwandelen. Ten onrechte wordt wel beweerd dat mensen onder hypnose de controle over hen handelen verliezen en op bevel de vreemdste opdrachten uitvoeren. Hypnotherapeuten die voor een groot publiek mensen dierengeluiden en vreemde bewegingen laten maken, maken misbruik van het suggestieve geloof van hun slachtoffers. Een goede hypnotherapeut gebruikt hypnose om lichamelijke of psychische aanpassingen bij de cliënt teweeg te brengen. Hierbij kan het gaan om pijnverlichting en ontspanning, genezing van een lichamelijke ziekte, en inzicht verkrijgen in bepaalde problematiek. Het woord 'hypnose'(van de Griekse hypnose voor 'slaap') werd in 1843 voor het eerst gebruikt door de Schotse chirurg James Braid (1795-1860). Braid paste opnieuw bij sommige operaties mesmerisme toe. Omstreeks diezelfde tijd gebruikten andere artsen hypnose als pijnstiller. James Esdaile (1808-1859), een chirurg in Calcutta, opereerde dikwijls met als enige verdoving hypnose. Deze artsen hoonden de reguliere geneeskunde, die 60 jaar eerder Mesmers theorieën en praktijken had veroordeeld.
Alhoewel hypnose heel duidelijk pijnsensaties uitschakelde, viel de methode opnieuw in ongenade met de komst van ether, chloroform en andere snelwerkende, betrouwbare narcosemiddelen. Pas de laatste vijftig jaar wordt hypnose geaccepteerd als een doeltreffende manier om lichaam en geest te ontspannen zodat aanpassingen in het onderbewustzijn kunnen worden bereikt. De hypnotherapeut heeft de cliënt niet in zijn macht, als dikwijls wordt gedacht, maar probeert samen met zijn cliënt een oplossing voor het probleem te vinden.
Voor wie?
Hypnotherapie is heilzaam bij huidaandoeningen, migraine, maagzweren, het prikkelbare-darmsyndroom en aandoeningen, die worden veroorzaakt door vrees en stress, waaronder ook hysterische stoornissen, astma, slapeloosheid en fobieën. Door vroegere gebeurtenissen onder hypnose opnieuw te beleven en onderdrukte reacties alsnog te uiten, krijgt de cliënt meer zelfvertrouwen. Dat helpt hem bij het omgaan met problemen binnen zijn relaties. Hypnose kan helpen bij het stoppen met roken en bij drug- en alcoholverslaving.
Op zoek naar een therapeut
De hypnotherapeut dient te zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Hypnotherapie. Daarnaast is een goede vertrouwensrelatie tussen therapeut en cliënt erg belangrijk. Hypnotherapie behoort nog niet tot het standaardaanbod van lees meer over Hypnotherapie voor genezing tussen waken en slapen
