RSI klachten veroorzaakt door zenuwproblemen: cubitaal tunnel syndroom
Wat is het?
De pinkkant van de onderarm, en de pink en ringvinger, worden grotendeels aangestuurd door de elleboogzenuw. In de buurt van de elleboog loopt die zenuw door de cubitale tunnel. Dit is de ruimte tussen de punt van de elleboog en de binnenste elleboogknobbel. De tunnel wordt aan de buitenkant van de arm afgesloten door een band. Het sensorische (gevoels-) deel van de zenuw zit dichter bij de buitenkant dan het motorische (waarmee je de spieren bestuurt). De zenuw kan in de regio van de tunnel door allerlei redenen in de problemen komen.
Symptomen
De volgende symptomen komen voor:
- (branderige) pijn in elleboog of onderarm
- tintelingen in elleboog of onderarm
- verlies van gevoel in pink/ringvinger (ernstiger gevallen)
- atrofie (achteruitgang) van spieren (nog ernstiger gevallen)
In tegenstelling tot bij Carpaal Tunnel Syndroom krijg je 's nachts niet meer last. Er is hier nl. geen sprake van vochtopeenhoping.
Oorzaken
De oorzaken zijn ruwweg in 3 categorieën onder te brengen:
- druk op de zenuw
- te veel ruimte, waardoor de zenuw niet op zijn plaats blijft
- te weinig bewegingsvrijheid
De meest voorkomende oorzaken zijn het leunen met de elleboog op de tafel (druk), en het buigen van de elleboog in combinatie met repeterende bewegingen. Door het buigen van de elleboog gaat de band aan de buitenkant van de tunnel strakker staan, en krijgt de zenuw niet zo veel ruimte. De zenuw wordt zelf ook uitgerekt door het buigen van de arm.
Minder waarschijnlijke oorzaken zijn:
- de zenuw is verkleefd met omliggende weefsels, waardoor hij zich bij het buigen van de arm niet vrijelijk aan kan passen (verschuiven, rekken). Volgens Sharon Butler komt dat dikwijlsvoor aan de elleboogkant van de triceps (de spier aan de achterkant van de bovenarm waarmee je de arm strekt). Eigenlijk is dat dus iets buiten de cubitale tunnel
- een val op de elleboog, of vergelijkbaar trauma
- anatomische afwijkingen, als een extra spier, of een kleinere tunnel dan normaal
- andere medische problemen, als een tumor of artritis
- trigger points in sommige lees verder
