Burn-out en Overspannen

Moderne ziekten zoals burnout syndroom en overspannenheid hebben vaak hun oorsprong in onjuiste (t.o.v. uw constitutie) leef- en eetwijze, psychische en emotionele disbalans en disharmonische omgevingsfactoren of genetische factoren. Daarom is het belangrijk om inzicht in oorzaken en gevolgen te krijgen en vindt voorafgaand aan de behandeling van de specifieke klachten een consult plaats. Middels een vraaggesprek, het voelen van de pols, het bekijken van de tong, de ogen, de huid, de nagels, de algehele houding beoordelen we uw situatie en stemmen daar een persoonlijke behandeling op af.

In ayurveda spelen Pitta, Tejas en Agni - de diverse soorten vuur in het lichaam en de geest - een belangrijke rol in het verteren van voedsel en emoties en gedachten. Burn-out zou je letterlijk kunnen zien als het opbranden van je eigen vuur.

In de behandeling van burn-out besteden we aandacht aan de oorza(a)k(en) van het "opbranden" en het stimuleren van het verbeteren van het verteringsproces op de diverse niveaus. Hierbij kun je denken aan een combinatie van de juiste voeding op het juiste tijdstip tot je nemen, stimuleren van het verteringsvuur m.b.v. kruiden, massagetherapie en meditatie om bewustwording te creeeren. Ook shirodhara, marmatherapie, reiniging en psychische ondersteuning zijn een optie om de burn-out te lijf te gaan. Afhankelijk van de persoonlijke situatie stellen we een behandelplan op.

Verschijnselen en oorzaken van burnout
Wat is burnout? Burnout is het eindstadium van een proces en geen ziekte, het ontstaat bij gezonde mensen die meestal goed gefunctioneerd hebben. Burnout wo...

Kwart van werknemers heeft last van vermoeidheid
Verhoogde werkdruk, scherpere concurrentie en een slechte economische markt; werknemers kunnne de druk amper meer aan. Een kwart van de Nederlandse werknemers heeft last van ernstige v...

Eén op de tien werknemers in Nederland voelt zich opgebrand
Zo blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Opgebrandheid, ofwel burnout, wordt gedefinieerd als een "werk gerelateerde psychische uitputtin...

Behandeling van CVS met cognitieve gedragstherapie
Uit onderzoek dat de afgelopen jaren is gedaan, blijkt dat bij mensen met CVS een behandeling volgens de principes van cognitieve gedragstherapie (CGT) goede ...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.