Rug & nekklachten , een aantal aandoeningen
Nekklachten
Nekpijn is een pijnlijke conditie van de bovenste ruggegraat en minder harde weefsels en spieren van de nek. Vaak komen nekklachten voort uit een verkeerde houding, mentale en emotionele spanning, te lang in een houding zitten, verkrampt (achter de computer) zitten, stress en bedrijfsongevallen. Nekklachten kunnen ook voortkomen uit een slecht functioneren van bepaalde organen als de dunne darm en de galblaas en blokkades in de nadi's / meridianen. Een andere specifieke oorzaak van nekklachten is whiplash, een klacht die kan ontstaan bij auto-ongelukken door een plotseling beweging van het hoofd a.g.v. een aanrijding.
Ayurvedische behandeling
Daar nekklachten heel verschillende oorzaken kunnen hebben wordt eerst middels een consult bekeken waar de oorzaak vandaan komt in relatie tot de volledige persoon (doen en laten, fysiek, mentaal en emotioneel, in relatie tot de omgeving). Op basis hiervan wordt een behandelprogramma afgesproken om de nekklachten op te helpen lossen. In sommige gevallen kan volstaan worden met een beperkt aantal behandelingen. Is er meer sprake van chronische nekklachten of whiplash dan zal het behandelprogramma langere tijd in beslag nemen. De ayurvedische massage therapie met behandeling van de marmapunten (acupunten) en de nadi's (meridianen) met warme kruidenoliën maken deel uit van de behandeling van nekklachten en whiplash. Daarnaast kunnen afhankelijk van de situatie/oorzaak andere specifieke ayurvedische behandelingen worden toegepast als nasya, karana purana of speciale warmte behandeling. Ook correctie van nekwervels middels de Dorn methode en oefeningen volgens een (yoga) oefenprogramma worden samen uitgevoerd en meegegeven voor thuis. De oefeningen bestaan uit het eerst leren ontspannen en loslaten, dan de bewegelijkheid bevorderen en daarna het opbouwen van kracht en versterken van de spieren. Een juiste ademhaling speelt tevens een belangrijke rol bij de behandeling van nekklachten, daarom maken ademhalingsoefeningen standaard onderdeel uit van het oefenprogramma
Wat is ischias?
Ischias is de aanduiding voor de ontsteking van de grote bilzenuw (nervus ischiadicus). Deze zenuw loopt van de lage rug (L4-L5) via de bil, het been naar de voet. Oorzaken voor het ontstaan van ischias kunnen zijn: niet goed functionerende gewrichten waardoor er een directe druk op de grote bilzenuw ontstaat, verkeerde zit- en loophoudingen die met name tot uitdrukking komen in de lage rug, het bekken en de benen. Een andere oorzaak kan ook zijn een slecht functionerend maag/darmsysteem waardoor de ene keer een trekkracht en de andere keer een stuwkracht ontstaat die druk uitoefent op het lumbale gedeelte van de ruggenwervel en de zenuw lees meer over Rug & nekklachten , een aantal aandoeningen
