Leven met reuma
Het leven is heel wat belangrijker dan reuma. Toch beïnvloedt reuma het leven duidelijk en niemand kan dat gemakkelijk aanvaarden. Het probleem is dat aan reuma lijden een dominerende factor in het leven van de patiënt kan worden. Soms lijkt de ziekte ook het leven van de directe omgeving, het gezin, te domineren. Het is soms ontmoedigend of moeilijk om "positief te denken". Niet iedereen heeft van nature een positieve instelling. Toch is het belangrijk een eigen manier te vinden om met het "echte" leven verder te gaan. Het is normaal en natuurlijk dat er periodes zijn dat men zich ontmoedigd, boos, wrokkig, gefrustreerd, eenzaam of depressief voelt. Een aantal dingen kan helpen de ziekte mee te verwerken: er over praten en denken, leren omgaan met stress.
Praten
Praten over wat men voelt kan een uitlaatklep zijn voor gevoelens. Ze worden dan veel makkelijker te verdragen dan wanneer men ze altijd maar onderdrukt. Men moet wel de juiste persoon vinden om mee te praten : iemand die kan begrijpen hoe de patiënt zich voelt en waarom hij/zij behoefte heeft te praten. Die persoon kan iemand uit het gezin zijn, een vriend of één van de beroepsmensen waarmee men in verbinding staat als de huisarts en de specialist. Sommigen vinden zo iemand binnen hun geloofsgemeenschap als de patiënt gelovig is, of binnen een stilte of meditatie groep. Anderen bespreken hun problemen met een professionele hulpverlener: een psychiater en/of psycholoog. De beste persoon om mee te praten is wellicht iemand die ook reuma heeft. De Vlaamse Reumaliga vzw organiseert op geregelde tijdstippen informatie- en contactdagen waarop patiënten met lot-genoten hun problemen en verhalen kunnen bepraten. Lotgenoten kunnen heel wat steun bieden juist omdat ze de problemen goed kennen en/of begrijpen.
Gezin
Goed begrepen worden, ook in de zeer nabije omgeving als het gezin is zeer belangrijk. Voor de andere gezinsleden is het immers ook moeilijk de ziekte te begrijpen en er mee om te gaan. Een vereniging als 'Broers en zussen van personen met een handicap, ziekte of chronische aandoening' kan daar bij helpen.
Denken
Met of zonder hulp, men kan proberen na te denken over de redenen waarom men zich zo voelt. Nadenken over welke gevoelens (emoties) men werkelijk heeft en waardoor ze veroorzaakt worden. Het zou kunnen dat er nog andere oorzaken zijn. En als dit zo is, kan men misschien deze oorzaken aanpakken. Het is heel natuurlijk, vooral in een vroeg stadium van de ziekte, om alles aan te zien als "ongeneeslijk". Dat is niet onontbeerlijk zo.
Stress
Mensen met reuma staan vaak onder stress. Door stress kan men zich slecht lees meer over Leven met reuma
