Watermeloen, voeding en geneeskracht!

Voeding heeft niet de bedoeling te genezen, maar het leven te onderhouden. Bij ziekte kan voeding niet herleid worden tot het toevoegen van “genezende voeding”, maar in de eerste plaats door iedere handeling stop te zetten die een risico inhoudt dat groter is dan de recuperatiekracht van het lichaam. De ganse zomer lang zijn watermeloenen beschikbaar. Zes maanden op een jaar kunt u deze groene dikkerds vinden aan uw fruit-en groentekraam. De meeste mensen zien meloenen als een aangename verfrissing tegen de dorst, een verkoeling tegen de zomerse warmte, maar het is toch meer dan dat! Watermeloen scoort bijzonder hoog in alle soorten sporenmineralen, terwijl ze erin voorkomen in een bijzonder goed opneembare vorm.

De meeste vruchten stellen op zich reeds niet veel problemen bij de opname van hun substanties; bij de watermeloen is het super. Als je daarbij rekent dat je van watermeloen behoorlijk wat mag eten (of drinken) dan begrijp je dat dankzij het gebruik van watermeloen de balans snel in positieve zin kan doen omslaan. Als wij denken dat watermeloen zeer zoet is, dan hebben wij het mis. De meeste fruitsoorten op uitzondering van sommige aardbeisoorten, hebben meer suiker dan meloen. De gemiddelde meloen heeft niet meer dan 6 tot 8 procent suiker en dat is minder dan appels en peren. Grote hoeveelheden watermeloen(sap) kunnen gebruikt worden zonder het gevaar van overaanbod van suiker of calorieën. Het is de ideale vrucht om een fruit- of sapkuur mee te doen.

Met een sapmaker of met de Kampioen-ontsapper heb je binnen enkele minuten liters sap om heerlijk van te genieten: eten én drinken tegelijkertijd. Zo hoort het. Behalve het feit dat sap en vrucht verfrissend zijn, dat men er behoorlijke porties mag van eten enz. zijn er nog andere redenen om watermeloen op te nemen in de lees meer over Watermeloen, voeding en geneeskracht!

Nooit te laat om gezonder te leven
Zelfs op middelbare leeftijd is het erg zinvol op je levenswijze aan te passen. Een gezondere levensstijl kan het risico op hartziekten en vroege dood verlagen, dit gebeurt al...

Vitaminen voor een gezond lichaam
Vitaminen  zijn van vitaal belang bij een gezonde voeding. Wat zijn vitaminen eigenlijk? Vitaminen en mineralen zijn substanties die in onze voeding voor...

Gezonde eigenschappen fruit en groenten
Fruit en groenten zijn goed voor onze gezondheid, daar is iedereen het over eens. De meeste mensen weten bijvoorbeeld dat er vitamine C zit in sinaasappelen en bètacaro...

Vruchtensap vs fruit
Is vruchtensap of fruitsap zo gezond als heel fruit? Om een bepaalde hoeveelheid vruchtensap te bekomen hebben we relatief veel vruchten nodig, is het net zo gezond wanneer ik...

De geneeskrachtige werking van fruit en groente
Fruit Aalbessen zwart: vitamine C, E, salicylzuur, ballaststoffen, looizuur, quercetine, diarree, darmkolieken, darmgisting, koorts, desinfecterend, reuma, jicht, ontsteking...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.