Hoe wordt het vastgesteld?
Er is geen test (zoals een bloedonderzoek) waarmee zeker kan worden vastgesteld dat de afwijkingen aan de gewrichten door artrose worden veroorzaakt. Maar dikwijls zijn de klachten zo duidelijk dat een dokter reeds snel weet dat het om artrose gaat. In sommige gevallen kan een röntgenfoto duidelijkheid bieden.
Wat kan helpen?
Artrose kan niet worden genezen. Vaak worden de klachten langzaam erger. Maar over het algemeen blijkt dat mensen met artrose een zelfstandig en prettig leven kunnen leiden. Pijnstillers en reumatica helpen de pijn te verminderen. Daarnaast kunnen fysiotherapie en ergotherapie helpen. Wanneer een gewricht ernstig is aangetast, kan een operatie nodig zijn. Er zijn verschillende operaties mogelijk bij artrose. Zo kan het kraakbeen geëgaliseerd worden of kan er een stukje bot weggehaald worden. Daarnaast kan het gewricht worden vastgezet of vervangen worden door een prothese.
Zelfhulp
Om zo niet veel mogelijk hinder van de klachten te hebben kan men ook zelf het een en ander doen. Vermijd zware belasting om zo uw gewrichten te beschermen. Als de gewrichten te veel belast worden, slijt het kraakbeen sneller waardoor de artrose meer hinder geeft. Pijn is niet te voorkomen. Als de pijn gedurende een activiteit erger wordt, stop er dan mee. Als de pijn na een activiteit erger wordt, is het raadzaam om het de volgende keer rustiger aan te doen. Blijf verder bewegen: door actief te blijven, worden de gevolgen van artrose zoveel mogelijk beperkt. Bewegen houdt de gewrichten soepel en daardoor zijn ze minder stijf. Ook de spieren worden door sterk en soepel waardoor ze de gewrichten weer betere bescherming bieden.
Wie kan helpen?
In eerste instantie komt men met artrose bij de huisarts, die weer kan doorverwijzen naar een reumatoloog. Verdere behandelaars kunnen zijn: orthopeed, reumaconsulent, reumaverpleegkundige, fysiotherapeut, ergotherapeut en een podotherapeut.
Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief
