de vruchtbaarheidscyclus bij de vrouw

goed te bepalen moet je twee tot drie maanden iedere dag rond hetzelfde tijdstip je temperatuur opnemen. Om een zo precies mogelijk beeld te geven doe je dat via de anus (aars) (rectaal). De uitkomsten zijn dan preciezer dan via de mond, via het oor of onder de oksel. Schrijf alles in een schriftje op. Na enkele maanden zie je wanneer jouw temperatuur iets hoger ligt dan normaal. Blijf ook als je dit weet iedere dag temperaturen. Je merkt dan precies als je temperatuur iets stijgt, en je dus vruchtbaar bent.

2. Varentest

Je kunt er ook voor kiezen om een varentest te kopen. Dit is een heel klein apparaatje dat je kunt vergelijken met een klein, dik potlood. Je kunt deze op twee manieren gebruiken: via de mond of via de schede. Als je er voor kiest om speeksel te gebruiken is de test 98 procent betrouwbaar. Als je vaginaal vocht gebruikt is de test zelfs 99 procent betrouwbaar. De varentest geeft niet alleen aan als je een eisprong hebt, maar waarschuwt je reeds drie tot vier dagen voor de eisprong tot twee dagen daarna. Dit omdat je ook kunt vrijen vóór de eisprong om zwanger te raken. Zaadcellen leven immers 48 tot 72 uur.

3. Overige testen

Net als de varentest geven de overige ovulatietesten aan als je een eisprong (ovulatie) hebt. Het grote verschil zit in de aankoop. Deze testen bestaan namelijk uit losse strips, éénmalig te gebruiken. Er zit ook een verschil in het gebruik. De overeenkomst met de varentest is dat ze alle twee het ovulatiehormoon LH (luteïniserend hormoon) opsporen dat verantwoordelijks voor de eisprong. Maar waar dit bij de varentest door middel van vaginaal vocht of speeksel gebeurt, werken de andere testen met urine, net als een zwangerschapstest.

(overgenomen met schriftelijke toestemming van:http://www.babybox.nl)

Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief