Power Creatine

 

Voor meer kracht en energie

Power Creatine je kunt sneller sprinten en je herstelt sneller na inspanningen.
Inhoud: 100 gram

Productinformatie

Drie op de vier krachtsportatleten die in 1996 olympische medailles wonnen hadden creatine gebruikt. De reden? Het is een lichaamseigen stof die het energieniveau van je spieren aanzienlijk vergroot. Het laat je beter presteren, sneller herstellen en het is volkomen veilig.

Creatine werkt vooral bij uitputtende repetitie-krachttrainingen. Vereiste is dat je probeert het uiterste uit je lichaam te halen. Creatine biedt de krachtsporter 10 à 15 procent meer stootkracht gedurende 10 à 12 seconden. Alle sporters die afhankelijk zijn van hun spierkracht hebben hier baat bij. Fitness-activiteiten kunnen beter worden uitgevoerd waarmee ook versnelde spiergroei mogelijk is. (Bij vegetariërs is het effect nog indrukwekkender.)

Gebruiksaanwijzing

Fitness-ganger: 3 gram/dag
Krachtsporter (lichaamsgewicht <90 kg): 3 - 5 gram/dag
Krachtsporters (lichaamsgewicht >90 kg: 5 - 10 gram/dag
Actieve mannen/vrouwen voor energie: 3 gram/dag

Power Creatine neem je iedere dag in na je ontbijt met een groot glas vruchtensap. Een theelepel (= 3 - 5 gram) poeder even mengen en opdrinken. Ook op niet-trainingsdagen. Neem je het consequent iedere dag in dan blijft het prestatie-verhogend effect in stand. Bij wisselende inname neemt het effect van creatine snel af.

Koop het product nu...





Spieropbouw, 10 basis regels!
Eet 5 tot 6 kleinere maaltijden per dag. Begin met een goed ontbijt en na twee à drie uur eet je weer. Het doel hiervan is dat je je stofwisseling omhoog brengt. Als je stofwissel...

10 basisregels voor fitness training!
Train niet te vaak. Spieren herstellen en groeien als je rust, dus niet terwijl je traint. Je kunt een bepaalde spiergroep pas weer trainen wanneer het zijn kracht terug...

De basistypen fitnessoefeningen
Belangrijk is dat je een onderscheid kan maken tussen de samengestelde oefeningen en isolatieoefeningen.Deze 2 basistypen van oefeningen worden gebruikt bij het trainen met gewichten. De onder...

De verschillen vormen van fitnessoefeningen
Nog een beginsel is het onderscheid van de verschillende vormen van de oefeningen. Oefeningen zijn te verdelen in 4 groepen: Dumbbells en barbells (hal...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.
Vetverbranden.com - Hoe u uw metabolisme traint om PUUR LICHAAMSVET te VERBRANDEN