Wat te doen bij kleine ongevallen?
In eerste instantie zijn de volgende 5 punten altijd van groot belang bij het verlenen van eerste hulp:
- op gevaar letten
- nagaan wat er is gebeurd/wat iemand mankeert
- het slachtoffer geruststellen
- zorgen voor deskundige hulp
- iemand helpen, op de plaats waar hij of zij ligt of zit
Blaren
Alleen als de blaar vervelend is, mag deze opengemaakt worden. Heeft u geen hinder van de blaar dan kunt u deze afdekken met gaaspleister. Eerst desinfecteert u de blaar met Sterilon. Dan prikt u de blaar door (met een ontsmette naald) en drukt het vocht eruit met een gaasje. Als het vocht uit de blaar is, ontsmet de wonde dan opnieuw met Sterilon en dek hem af met een pleister. Blaren kunt u voorkomen door goed passende en ingelopen schoenen te dragen en eventueel van tevoren wat talkpoeder over uw voeten te strooien: dat neemt het zweet op.
Bloedingen
Bij een bloeding moet het desbetreffende lichaamsdeel omhoog worden gebracht en probeer de wonde zo goed mogelijk dicht te drukken. Waarschuw onmiddellijk een arts.
Bloedneus
Laat het slachtoffer zitten met zijn hoofd iets voorover, alsof hij schrijft. Druk dan de neus 10 minuten dicht vlak onder het neusbeen, of laat het slachtoffer dit zelf doen. Daarna niet snuiten. Als de bloedneus niet is gestopt, ga dan naar een arts.
Darm- en maagklachten
Andere eetgewoonten dan normaal, geven soms buikklachten (diarree). Bij veel vochtverlies, vooral bij kinderen, brengt een zakje ORS-poeder uitkomst. Hierin zit een uitgekiend mengsel van een zoet- en zoutoplossing. Waarmee uitdroging voorkomen wordt. Verder een dagje niet veel eten en u bent zo weer op de been. Krampen en een opgeblazen gevoel duiden op verstopping. Vezelrijk eten (volkoren brood), veel water drinken en fruit en noten nuttigen, dat alles helpt tegen verstopping. En een beetje lichaamsbeweging! Meestal gaat het vanzelf over en pas in laatste instantie gebruikt u een laxeermiddel.
Flauwvallen
Breng iemand die flauw dreigt te vallen in de frisse lucht en leg hem plat neer. Hij komt dan weer snel bij; laat hem dan nog tien minuten rustig liggen. Als hij niet snel bijkomt, leg hem dan op zijn zij en waarschuw deskundige hulp, er is dan iets anders aan de hand.
Snij- en schaafwondjes
om kleine snij- en schaafwondjes te behandelen, zijn er vier vuistregels:
- Reinig de wonde met huishoudzeep en zacht stromend water. ln een land waar kraanwater niet drinkbaar is, is het evenmin geschikt voor het schoonmaken van wondjes. Gebruik hier flessenwater.
- Ontsmet de wonde met Sterilon-desinfecterende doekjes Dit is een nieuw product. Het is een doekje, per stuk hygiënisch verpakt, dus gemakkelijk in gebruik en - heel belangrijk - het prikt niet!
- Dan verbindt men de wonde met pleisters (bij kleine wondjes) of wondverband als b v het zestientje van Koninklijke Utermöhlen (voor grote oppervlakten). Bij de drogist treft u een complete serie wondbedekkers. windsels en andere hulpmiddelen die dankzij de nieuwe verpakking van Koninklijke Utermöhlen gemakkelijk te selecteren zijn.
- Als er glasscherven of grind in de wonde zitten. moeten deze door een dokter worden verwijderd.
Bij grotere wonden raadpleegt u een arts.
Verstuiking
Als iemand zich heeft verstapt en de enkel doet erg pijn, maar hij kan de voet nog wel bewegen, dan is de enkel naar alle waarschijnlijkheid verstuikt. Doe de schoen uit. Koel de enkel 10 minuten met bvb koud kraanwater of een icepack (met een doek ertussen). Ook kan een washandje of een theedoek met ijsblokjes worden gebruikt. Geef daarna de enkel rust door hem hoog te leggen, bvb op een stoel. Kan iemand lees meer over Wat te doen bij kleine ongevallen?
