Verslavingen, wat doe je eraan
Bij het horen van het woord verslaving denkt men reeds snel aan "drugsverslaving". Er zijn echter veel meer soorten verslavingen:
- nicotineverslaving
- alcoholverslaving
- eetzucht
- gokverslaving
- verslaving aan medicatie (slaaptabletten!)
De recente onderzoeken hebben aangetoond dat de reeds deze verslavingen meestal een psychische oorzaak hebben. Vaak hebben wij er totaal geen flauw besef van wat de oorzaak is van de verslaving.
Het kan een vervelende gebeurtenis zijn die enkele weken geleden heeft plaatsgevonden of het kan ook jaren geleden gebeurd zijn. Een vervelende gebeurtenis die een sterke indruk op je heeft gemaakt (trauma).
Wij zijn gewend aan een moralistische visie, dit betekent dat wij een daad bekijken van een persoon, veroordelen die, omdat het ons emotioneel, moreel of legaal raakt. De daad veroorzaakt dus een negatief effect op ons, bvb een gevoel van verontwaardiging.
Als een gebeurtenis onze normen, zeden en waarden raakt, is het natuurlijk dat het bij ons een emotionele reactie teweegbrengt. Een choller die een toerist vervelend valt, iemand die ons
huis binnendringt, een dronken bestuurder die een voetganger aanrijdt, een gezinshoofd die een volledige salaris in het casino vergokt, zullen bij ons zeker een gevoel van verontwaardiging opwekken.
Maar de emotionele reactie beperkt onze visie, het is kortzichtig en er blijven veel vragen buiten beschouwing.
Een holistische aanpak
In tegenstelling tot de meer traditionele visie gaat de holistische visie er van uit, dat er dieper liggende oorzaken present zijn. Deze kunnen zowel geestelijk, lichamelijk, sociaal en cultureel zijn: b.v. Bulimia (een persoon met een onbeperkte vraatzucht, die daarna bewust het overgeven opwekt), blijkt sterk in verband te staan met dieper ideaalbeeld dat een (meestal) meisje heeft van haar figuur; roken staat dikwijls in verband met een onevenwichtige ademhaling door lichamelijke manifestatie van psychische problemen, b.v. een onverwerkt verdriet; het gokken om onbewust de aandacht van de partner aan te trekken, of een vlucht voor eenzaamheid.
Gezien het feit dat er verschillende oorzaken (geestelijk, lichamelijk, sociaal en cultureel) present zijn, moet er in een integrale aanpak ook verschillende vormen zijn om de verslaving te "verhelpen".
In de holistische benadering wordt op ons eiland de volgende behandelingen gehanteerd bij behandeling van verslavingen:
- Pranic healing
- Chi Kung therapie
- Mythe-analyse
- Visualisatie
- Reiki
- Hypnotherapie
- Acupunctuur
- Pranic Healing
Pranic Healing is een praktische en effectieve vorm van natuurgeneeswijze gericht op de correctie van energetische onevenwichten die aan de fysieke (lichamelijk), psychologische
(geestelijk) en psychosomatisch (geestelijk probleem die zich uit in een lichamelijke aandoening) stoornissen onderliggen. Het bevat methodes en technieken, die ziekelijke en kwalijke energie van de menselijke energiesysteem (aura genaamd) verwijdert, om het te vernieuwen met verse vitale energie, "prana" genaamd.
Zoals in Reiki, de Traditionele Chinese Geneeswijze, gaat de Pranic Healing er van uit dat wij een vitale energie of levenskracht bezitten die het lichaam gezond en in leven houdt. Het wordt ook Ki (Japans), Chi (Chinees) genoemd. De zon, bomen, voedsel, vitamines en zelfs een liefderijke omarming zijn bronnen van Prana en vitaliteit. Elementair gezien zijn er drie fundamentele bronnen van Prana: Zon-, Lucht- en Grondprana.
Zon-prana is de vitaliteit van het zonlicht. Het kan geabsorbeerd worden door een zonnebad of door het drinken van water die aan het zonlicht blootgesteld is geweest. Lucht prana is de vitale energie die door de longen geabsorbeerd wordt door ademhaling. Grondprana is de energie geabsorbeerd en vastgehouden in de grond. Het wordt geabsorbeerd door de voetzolen.
In de technieken van Pranische psychotherapie worden er naast het verwijderen van de ziekelijke oftewel kwalijke energie, procedures toegepast om de negatieve denkvormen te reinigen en te ontbinden. Pranic Healing is één van leidende effectieve therapieën in het behandelen van psychosomatische en verslavingsproblemen; vooral met crack verslaving.
Het Chi-Kung Systeem
Het Chi-Kung therapie (oftewel Qi Gong) is een onderdeel van de T.C.M. (Traditionele Chinese Medicine), die over het algemeen in combinatie met acupunctuur wordt toegepast.
Het bestaat uit houdingen en ademhalingstechnieken die de cliënt kan toepassen zonder de constante aanwezigheid en toezicht van de therapeut. Natuurlijk is de aanwezigheid van de Chi-Kung therapeut onontbeerlijk om te onderrichten en de specifieke technieken voor te schrijven die de cliënt iedere dag moet toepassen, alsnog om eventuele correcties aan te brengen.
Zoals de andere methodes van de TCM, gaat de Chi-Kung principes er van uit dat de fysieke gezondheid diep onderling afhankelijk is met het emotionele evenwicht, en de harmonische omstandigheden van het dagelijkse leven. Dat is de reden waarom de meeste Qi-Gong technieken, correcties in de emotionele staat van de cliënt en ook lichaamsbehandelingen inhouden.
Recent klinische onderzoeken hebben ook aangetoond, dat niet alleen 50 tot 80 procent van de psychosomatische ziektevoorvallen als sommige gevallen van hoge bloeddruk, sommige hartziekten, peptische maagzweer, zenuwzwakte en zelfs sommige vormen van kanker hun oorzaak in een onevenwichtigheid van het autonome zenuwstelsel hebben, maar ook sommige psychische stoornissen als de wilskracht probleem in een verslaving.
Het heeft tot gevolg dat de Qi-Gong therapie een van de meest ideale methoden is voor zulk soort problemen. Het feit dat het ook als een lichamelijke en emotionele reinigingsmethode gebruikt kan worden, maakt het ook effectief in de voorfase van verslavingen rehabilitatie.
Mythe Analyse
Mythe analyse is een nieuwe vorm van psychotherapie gebaseerd op de principes van vier verschillende onderzoekscholen en theorieën.
De mythe-analyse principes gaan er van uit dat het moeilijk is het psychische probleem van het individu te begrijpen buiten diens plaats in de gezinsstructuur. Elk gezin bouwt zich op rondom een bepaalt "mythe" of basis verhaal die het in stand houdt. Elk gezin heeft bepaalde regels of rituelen waar elk lid zich aan moet houden om tot die mythe te kunnen behoren. Jarenlange onderzoeken in "the M.R.I." (Mental Research Institute te Palo Alto - Californië) hebben aangetoond, dat in de oorsprong en behandeling van de meeste voorvallen van geestelijke stoornissen, de gezinsmythe en structuur van fundamenteel belang zijn. Het volgende is een goed voorbeeld: een gezin, dat jarenlang een familiebedrijf heeft opgebouwd, overgedragen van generatie op generatie,
waar van de kinderen verwacht wordt dat zij een bepaalde basis- en middelbare school bezoeken en met bepaalde mensen moeten omgaan (mythe).
Ook wordt verwacht, dat één van de kinderen het bedrijf zal overnemen en wordt daarom naar een bepaalde opleiding gestuurd (de mythe is reeds voorbepaald door de familiestructuur c.q. de ouders). Het probleem ontstaat wanneer het kind niet aan deze verwachtingen voldoet, als hij b.v. van kunst houdt of met de "verkeerde" vrienden omgaat. De familie zal proberen het kind op alle mogelijke manieren in "de goede richting" te duwen, onafhankelijk van wat hij zelf wil. Het kind kan zich ‘aanpassen’, maar er ontstaat een conflict, dat bij hem verdrongen wordt en die later als psychische- of psychosomatische stoornissen geuit zal worden.
In de mytheanalyse, worden er lees meer over Verslavingen, wat doe je eraan
