Foliumzuur tijdens de zwangerschap
Ondanks dat je goed en gezond eet gedurende je zwangerschap wordt het tegenwoordig toch geadviseerd om na het stoppen met anticonceptie tot acht weken in de zwangerschap foliumzuur te slikken.
Wat is foliumzuur?
Het is een vitamine die kan vinden in verse groenten, peulvruchten, aardappen, fruit, volkoren en zuivelproducten. Door de overheid wordt geadviseerd dat je ongeveer 400 microgram per dag van deze stof binnen krijgt. Dit is ongeveer niet met voeding te halen. Deze vitaminen worden dikwijls niet vergoed door de verzekering. Ze zijn ongeveer overal te kopen. Waarom foliumzuur innemen? Tijdens de eerste weken van de zwangerschap vormt zich bij de embryo de aanleg van het centrale zenuwstelsel. Hieruit ontstaan later de hersenen en het ruggenmerg. Indien deze ontwikkeling niet optimaal verloopt, loopt de baby mogelijkheid op neurale buisdefecten. Een van deze afwijkingen is ‘spina bifida’ ofwel ‘open rug’. Een kind met deze afwijking is in de meeste gevallen lichamelijk gehandicapt en kan ook een verstandeliijke achterstand hebben. Nog een gevolg van een slecht ontwikkeld centraal zenuwstelsel is dat het kind zonder bepaalde delen van de hersenen wordt geboren (anencefalie). In dit geval is het kind niet levensvatbaar en zal ongeveer direct na de geboorte overlijden. Gelukkig is de mogelijkheid op dergelijke afwijkingen gering. In België en Nederland wordt ongeveer 1 op 700 kinderen ermee geboren. Toch is dit percentage nog veel te hoog, als je bedenkt dat de inname lees meer over Foliumzuur tijdens de zwangerschap
