Aderverkalking, een gevolg van een ongezonde leefwijze
Wat is aderverkalking?
Bij aderverkalking raken bloedvaten langzaam maar zeker verstopt. Artsen noemen deze aandoening meestal atherosclerose (of arteriosclerose). Atheria betekent slagader, sclerose verwijst naar harde verdikkingen die in de slagaderwand ontstaan. Hoe komen die verdikkingen in de wand van het bloedvat? Dit is een natuurlijk proces. Na het twintigste jaar krijgt iedereen wat hinder van bvb opgehoopt cholesterol en kalk in de vaatwanden. De bloedvaten worden hierdoor wat nauwer. Aan de binnenkant van de bloedvaten zit een beschermend laagje, waardoor het bloed niet blijft vastplakken aan de wand. Op de plaatsen waar de vaatwand verdikt is, kan dat beschermende laagje gemakkelijk beschadigd raken. Daar ontstaan dan dikwijls kleine bloedstolseltjes. De slagader raakt zo langzaam maar zeker verstopt, en dan krijgt het orgaan waar het ader heen gaat altijd minder bloed aangevoerd. Wat er dan precies gebeurt hangt af van de plaats van de vernauwing:
- een vernauwing in de kransslagader geeft pijn op de borst (angina pectoris);
- een vernauwing in de halsslagader verhindert de doorbloeding in de hersenen (TIA);
- een vernauwing in de slagaders naar de benen geeft vermoeidheid en pijn bij het lopen (etalagebenen).
- De vaatwand kan ook plotseling scheuren, waardoor een groot bloedstolsel de slagader plotseling helemaal afsluit. Dan kan bvb een hartinfarct of een CVA (herseninfarct) ontstaan.
Een ander risico is dat de vaatwand slapper wordt door de verdikking, waardoor een verwijding kan ontstaan. Dit noemt men een aneurysma. Deze verwijdingen komen vooral voor in de buik, de liezen en de knieën.
Hoe kunt u aderverkalking voorkomen?
Aderverkalking is niet helemaal te voorkomen, het is een natuurlijk proces dat bij iedereen voorkomt. Maar u kunt wel wat doen om het proces flink te vertragen. Het voornaamste advies is: gezond leven.
- Stop met roken.
- Voorkom een lees meer over Aderverkalking, een gevolg van een ongezonde leefwijze
