In de war?... Vergeetachtig? Is het dementie of iets anders?
De meeste ouderen hebben niet veel of geen klachten over hun gezondheid, kunnen zich prima zelfstandig redden en genieten van het leven. Maar net als alle andere mensen vergeten ze wel eens wat. Is dat bij hen altijd een reden om ongerust te zijn?
Normale vergeetachtigheid
Ieder mens vergeet wel eens wat, een naam, waar de portemonnee is of wat wij ook reeds weer van plan waren enz. Over het algemeen vinden wij dat heel normaal. Maar wanneer een ouder iemand vergeetachtig of in de war is, wordt reeds snel gezegd dat het bij de ouderdom hoort. Want ouderdom komt immers met gebreken? Dat is een verkeerde instelling. Vooral dementie en ouderdom worden reeds snel met mekaar in verband gebracht. Vaak ten onrechte.
Vergeetachtigheid tegengaan!
Om iets aan normale vergeetachtigheid te doen, kan iedereen zelf proberen actief met het geheugen om te gaan. Bij ouderen zien wij dikwijls een reactie van: laat maar zitten, ik kan het allemaal toch niet meer onthouden. Men laat het vastleggen van belangrijke dingen over aan anderen, b.v. aan de partner. Maar ook het geheugen vraagt een zekere vorm van onderhoud en training. Actief blijven omgaan met het geheugen, reeds dan niet met trucjes en ezelsbruggetjes, is heel belangrijk. En voor de omstanders geldt: neem niet te snel de functie van het geheugen van de ander over. Probeer hem of haar te stimuleren zelf dingen te onthouden. Daar zijn tegenwoordig ook "Geheugencursussen" voor. Informatie hierover kunt u bij de Stichtingen Welzijn Ouderen krijgen. Voor alle duidelijkheid: deelname aan zo'n cursus betekent niet dat je daarmee bvb een ziekte als dementie kunt voorkomen. De werking van zogenaamde geheugenstimulerende middelen, als Gerovital H3, KH3 of Tai-Ginseng, is nooit wetenschappelijk aangetoond en ze zijn nogal duur.
Schijndementie
Wanneer is er naar alle waarschijnlijkheid meer aan de hand dan normale vergeetachtigheid? Als bij iemand het volgende zich voordoet: opvallend dikwijls met de tijd in de war zijn; afspraken vergeten, de weg in huis of in de buurt kwijt zijn; altijd met de verkeerde boodschappen thuiskomen of steeds meer moeite hebben met organiseren van alledaagse bezigheden. Als zich meerdere van deze problemen bij een oudere voordoen, dan is er sprake van geheugenstoornissen. Maar ook dan hoeft er nog geen sprake te zijn van "echte" dementie. Het is echter wel raadzaam om een bezoek aan de huisarts te brengen. Deze kan onderzoeken wat de oorzaak lees meer over In de war?... Vergeetachtig? Is het dementie of iets anders?
