Eenzaamheid, een ernstig sociaal probleem!
Eenzaamheid
Eenzaamheid is een veel besproken, beschreven en bezongen onderwerp. Temeer geldt dit, als de donkere dagen voor Kerstmis naderen. Het is een verschijnsel met veel gezichten en blijkt dikwijls een moeilijk oplosbaar probleem. Wat is het, hoe ontstaat het en kan je er ook iets tegen doen?
Wat is eenzaamheid?
Op de vraag: "Wie is er volgens u eenzaam?" geven mensen verschillende antwoorden. De één denkt aan een kluizenaar, de ander aan een buitenlandse werknemer. En weer anderen denken aan een jonge gescheiden vrouw of een oude weduwnaar. Al snel denkt men aan situaties waarin mensen alleen of van andere mensen geïsoleerd zijn. Eenzaam zijn is echter niet hetzelfde als van andere mensen geïsoleerd zijn. Je kunt ook met veel contacten eenzaam zijn.
Wat zijn verschijnselen van eenzaamheid?
Eenzaamheid kan zich op veel verschillende manieren uiten. Iemand kan zich depressief, gespannen of "verveeld" gedragen. Men kan een negatief beeld van zichzelf hebben of is sterk op zichzelf gericht. Eenzame mensen komen meestal minder goed voor zichzelf op. Ook hoofdpijn, overmatig alcoholgebruik en slapeloosheid kunnen tekenen van eenzaamheid zijn. Het is dikwijls moeilijk precies aan te geven of eenzaamheid nu een oorzaak of juist het gevolg hiervan is. In elk geval is zeker dat de uitingsvormen op een of andere manier met gevoelens (emoties) van eenzaamheid te maken hebben.
Hoe ontstaat eenzaamheid?
Het feit dat iemand zich eenzaam voelt kan verschillende achtergronden hebben. Dat kunnen bepaalde gebeurtenissen, voorvallen of aanpassingen zijn. Voorbeelden daarvan zijn: een sterfgeval of een verhuizing. Vaak veranderen door zo'n bepaalde gebeurtenis de eigen relaties met anderen. Er zijn ook persoonlijke factoren die een rol spelen. De één is nu eenmaal vlot en de ander terughoudend in het leggen en onderhouden van contacten met anderen. De omgeving waarin wij leven, beïnvloedt ook de mogelijkheid op eenzaamheid. Neem bvb radio en televisie, zij houden ons het ideaalbeeld van relaties voor. En roepen vooroordelen op over ouderen, minderheden en gescheiden mensen. Bovendien heersen er in onze maatschappij opvattingen over wat wel en niet mag. En over wat wel of niet kan en hoort. Wanneer mensen niet aan de norm voldoen, kunnen zij gemakkelijk lees meer over Eenzaamheid, een ernstig sociaal probleem!
