Reisziekte, net op die droomreis!!!
Reisziekte is het meest voorkomende ongemak op reis. Iedereen die vooral ver heeft gereisd heeft de symptomen ooit wel eens herkend: (lichte) misselijkheid, licht in het hoofd en transpireren. De een is er echter gevoeliger voor dan de ander, en vertoont de symptomen heftiger dan de ander. De uiteindelijk reisafstand en –duur zijn ook niet altijd bepalend. Sommigen hebben reeds hinder na een korte autorit.
Oorzaken
Reisziekte wordt veroorzaakt door een geprikkeld evenwichtsorgaan. Dit evenwichtsorgaan is geprikkeld geraakt door een vorm van desoriëntatie. Dit kan komen door het schudden van het vliegtuig, het rollen van het schip, of het veren van de auto. Het kan ook komen door het niet hebben van een oriëntatiepunt. Vaak is het een combinatie van beide: uw lichaam beweegt verschillende kanten op, zonder dat u ergens aan kunt relateren naar welke kant en hoe ver. Bijvoorbeeld in een vliegtuig in turbulentie of wat bochten moet draaien in de wolken, of binnen in een rollend schip. Uw evenwichtsorgaan maakt overuren door de beweging te 'compenseren', zonder te weten hoe ver maar ook 'waarom'.
Tips tegen reisziekte - Auto
Voorin in de auto hebt u minder snel hinder van reisziekte dan achterin. Voorin 'deint' de auto minder, hebt u een beter uitzicht waardoor u minder 'opgesloten' zit, en kunt u zich ver voor u uit oriënteren en fixeren op één punt. Eet vooraf en onderweg lichte maaltijden. Kijk naar buiten ga niet zitten lezen.
Tips tegen reisziekte - Boot
Blijf zoveel mogelijk buiten, en op het midden van het schip. Buiten hebt u dikwijls een lees meer over Reisziekte, net op die droomreis!!!
