Een optimale weerstand voorkomt griep
Algemeen
De verschijnselen bij verkoudheid zijn onder andere hoesten, keelpijn, oorpijn en een verstopte neus. De verschijnselen bij griep (influenza) lijken op die van verkoudheid. Bij griep zijn de klachten echter ernstiger van aard met koorts (39-40 graden), hoofdpijn, spierpijn en een gevoel "doodziek" te zijn.
Oorzaken
Een verkoudheid wordt door verschillende verkoudheidsvirussen veroorzaakt. Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Het (influenza)virus wordt voornamelijk overgebracht worden via de lucht, bv. door hoesten.
Wanneer moet u de dokter consulteren
Als u tot een risicogroep behoort en griepverschijnselen krijgt. Bij griepverschijnselen die niet binnen een week verbeteren of over zijn. Bij zuigelingen, jonge kinderen en ouderen reeds na enkele dagen.
Welke maatregelen kunt u zelf nemen
Door het opbouwen van een optimale weerstand via een goede conditie kunt u ervoor zorgen dat de verschijnselen van griep minder vat op u hebben. De besmetting met het virus is eigenlijk niet te voorkomen. Bij een goede weerstand gaat griep en verkoudheid vanzelf weer over (na 3 tot 4 dagen) en kunt u het beste goed uitzieken met genoeg rust. Dit kan 1 tot 2 weken duren. Risicogroepen bij griep hebben en grotere mogelijkheid op complicaties.
Risicogroepen
Tot de risicogroepen bij griep behoren:
- CARA-patiënten
- Patiënten die lijden aan de taaislijmziekte (cystic fibrosis)
- Patiënten met chronische hartaandoeningen
- Diabetespatiënten
- Zwangere vrouwen
- Ouderen
Geneesmiddelen
Er bestaat geen medicijn tegen griep en verkoudheid. Antibiotica helpen niet tegen griep. Mogelijke complicaties als bv. een longontsteking of een middenoorontsteking kunnen wél met antibiotica worden behandeld. Voor de risicogroepen, deze zijn extra kwetsbaar zijn voor complicaties bij griep, wordt een griepvaccinatie geadviseerd. Dit vermindert de mogelijkheid op griep met 70%. De verschijnselen kunnen wel behandeld worden.
