Wat kan je zelf doen bij aambeien?
Algemeen
Aambeien zijn spataderen rond de anus. Uitwendige aambeien zien eruit als roodblauw doorschijnende bolletjes. Ze kunnen zeer pijnlijk zijn, vooral bij het zitten. Ook kan er sprake zijn van irritatie, jeuk en slijmafscheiding. Inwendige aambeien zijn niet aan de buitenkant te zien. Vaak begint het met een kleine hoeveelheid vers bloed op de ontlasting. Aambeien komen nogal eens voor bij vrouwen in de zwangerschap en na een bevalling. Ook bij een moeilijke ontlasting kunnen aambeien ontstaan door langdurig persen.
Wanneer moet u de dokter raadplegen
- Als de klacht reeds 3 weken of langer bestaat.
- Bij bloed in de ontlasting.
- Als u ouder bent dan 40 jaar en voor het eerst aambeien heeft
- Bij een uitpuilende aambei die u niet direkt terug kan duwen.
- Bij ernstige pijn, die niet met medicatie is verlichten.
- Bij plotse of geleidelijke verandering in het stoelingspatroon.
- Bij klachten over buikpijn, opgeblazen gevoel en braken.
- Bij frequent optreden van 'remsporen' in de broek.
- Bij een drukken gevoel of loze aandrang
Maatregelen die u kunt nemen
Zorg voor een goede stoelgang. Hierbij kunnen vezelrijke voeding, veel drinken (tenminste 1,5 tot 2 liter per dag) en veel lichaamsbeweging helpen. Probeer bij de ontlasting niet te hard te persen en maak gebruik van zacht toiletpapier of bij voorkeur schoonmaken met een natte washand (geen vochtig of gekleurd toiletpapier). Heeft u reeds hinder van aambeien dan kunt u met behulp van omwikkelde ijskompressen of een waterzitbad de pijn verlichten. Probeer niet te krabben lees meer over Wat kan je zelf doen bij aambeien?
