Last van maagklachten, maagpijn of maagzweer?
Bij een maagzweer gaat het om een irritatie van het maagslijmvlies dermate dat de maagwand aangetast wordt door de inwerking van maagzuur. Het maagslijmvlies beschermt normaal de maagwand. Het maagzuur is onontbeerlijk om het voedingsmiddelen te verteren, maar onder bepaalde omstandigheden kan er teveel maagzuur geproduceerd worden. Treedt de beschadiging op in het eerste deel van de dunne darm, dan spreken wij van een dunne darmzweer. Dunne darmzweren komen meer voor dan maagzweren. Bijna één Belg op tien heeft te kampen met een maagzweer.
Mogelijke symptomen:
- Er treedt een brandende, knagende pijn op in de maagstreek zo’n 30 à 60 minuten na een maaltijd. Treedt er pijn op zo’n 2 uur na de maaltijd, dan kan er sprake zijn van een dunne darmzweer.
- Misselijkheid
- Neiging tot overgeven
- Opgeblazen gevoel
- ’s Nachts pijn, omdat er dan een fysiologische verhoging optreedt van de productie van maagzuur
Mogelijke oorzaken en beïnvloedende factoren:
- Gebruik van irriterende stoffen als koffie, alcohol, tabak, specerijen, zout, gewone thee
- Medicatie als corticoïden en niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie (vb. Aspirine, Feldene, Volateren, Brufen)
- Stress, angst, onregelmatig leven
- Bij een groot deel van mensen met een maagzweer wordt Helicobacter pylori gevonden, een bacterie die bestand is tegen maagzuur
- Erfelijke factor
Mogelijke verwikkelingen:
- Perforatie van de zweer kan leiden tot peritonitis of buikvliesontsteking, een levensgevaarlijke toestand
- Zelden kanker als gevolg van ontaarding van de maagzweer
- Bloeding uit de zweer door aangevreten ader met als gevolg het overgeven van bloed, zwarte stoelgang, bloedarmoede bij geringe bloeding en bloeddrukval of shock bij grote bloeding
Gezien de ernst van de aandoening dient er altijd een dokter geraadpleegd te worden.
Mogelijke preventie en behandeling:
- Vermijden van de beschreven irriterende stoffen
- Relaxatieoefeningen
- Combinatie van maagzuurremmende medicatie en antibiotica
- Anders omgaan met stressrijke situaties vb. met humor, delegeren van taken, meer tijd nemen door desnoods wat langer te werken in plaats van gehaast om alles af te krijgen tegen dat je moet vertrekken, afleren van schuldgevoelens, enz.
- Stoppen of veranderen van medicatie onder advies van de huisarts
- Kruidenthee van bvb. echte kamille-bloemen, goudsbloem-bloemen, zoethout-wortel, moerasspirea-kruid, lavendel-bloemen, passiebloem-blad. Hieraan mag biologische honing toegevoegd worden.
- Fytotherapie: condurango-bast tinctuur
- Volksremedies: aardappelsap op nuchtere maag
- Voedingstherapie:
- vermijding van prikkelende stoffen als specerijen, zout, frisdranken, alcohol, koffie, erg hete of koude dranken of voedsel, citrusvruchten, gewone thee, ajuinen, knokloof, kolen, enz.
- lichtverteerbaar voedingsmiddelen
- meerdere kleinere maaltijden per dag in plaats van drie grote
- vermijding van eiwitrijk voedingsmiddelen als kaas, vlees, charcuterie, gevogelte, peulvruchten; gebruik liever melk, yoghurt, karnemelk, vis
- vermijden van gebakken of gefrituurd vet, chocolade, gebak, taart, chips, enz.
- gebruik van opgeklopt slagroom, dit legt een beschermende film op de maagwand
- rauwe groenten koken of stomen
- langzaam, rustig eten; goed kauwen
- Psychologische component: naast de omgang met stress, kan men zich ook de vraag stellen wat er op de maag ligt…
Maagontsteking of gastritis
Het gaat hierbij om een infectie van het maagslijmvlies.
Mogelijke symptomen:
- Misselijkheid
- Braken
- Minder honger
- Brandende pijn in de maagstreek
- Vol en opgeblazen gevoel nog voor het beëindigen van de maaltijd
- Gespannen buik
Mogelijke oorzaken en beïnvloedende factoren:
- Irriterende stoffen als koffie, alcohol, specerijen, zout, te warme of te koude gerechten of dranken, frisdranken, tabak
- Medicatie als ontstekingsremmers (coticoïden en niet-steroïdale)
- Stress
Mogelijke verwikkelingen:
- Chronische atrofische gastritis vermoedelijk onder invloed van de helicobacter pylori. Dit is een precancereuze toestand.
- Pernicieuze anemie als gevolg van verminderde productie van de intrinsieke factor nodig voor de opname van vitamine B12.
- Maagkanker
Mogelijke preventie en behandeling:
- Vermijden van de vermelde irriterende stoffen
- Stoppen met roken
- Bespreking van de vermelde medicatie met de huisarts
- Relaxatie en stressbeheersing
- Voedingstherapie: zie onder “maagzweer”
- Kruidenthee: zie onder “maagzweer”
Maagbreuk
Een deel van de maag verplaatst zich doorheen het middenrif naar de borstholte, via de opening in het middenrif voor de slokdarm. lees meer over Last van maagklachten, maagpijn of maagzweer?
