Longkanker kan je voorkomen, maar hoe?
Stoppen met roken
Longkanker komt in 90 procent van de gevallen door roken. Als u longkanker heeft of u heeft gerookt, dan is dit vervelend om te horen. U heeft nu eenmaal gerookt, en u kunt het niet meer ongedaan maken. Wat u nog wel kunt doen, is mensen in uw omgeving stimuleren om te stoppen met roken. U weet nu wat de gevolgen kunnen zijn, en u bent de aangewezen persoon om dat aan uw partner, kinderen, familie, vrienden en collegae over te brengen.
Als u geen longkanker heeft, bedenkt u zich dan dit:
- Eén op de vier rokers, overlijdt vroegtijdig (tussen het 35e en 69e levensjaar) aan de gevolgen van roken. Dit is hetzelfde als een pistool tegen uw hoofd zetten waarvan één van de vier kamers geladen is.
- Per jaar komen er ruim 9000 nieuwe gevallen van longkanker bij, en overlijden ongeveer 9000 personen aan longkanker. Ter vergelijking: het aantal verkeersslachtoffers per jaar bedraagt ruim 1000.
- Stoffen in tabaksrook tasten een gen aan dat het lichaam beschermt tegen kanker. Op die manier veroorzaakt roken kanker.
- Roken is nu nog gevaarlijker dan vroeger. Light sigaretten doen mensen meer roken en dieper inademen. De hoeveelheid ingeademde kankerverwekkende stoffen is dus groter.
- Het is heel moeilijk om te stoppen met roken. Roken is een echte verslaving, en het is begrijpelijk als u er niet mee op kunt houden. Alle stoere verhalen ten spijt, lukt het maar drie van de 100 mensen om zonder hulp te stoppen met roken.
Wilt u stoppen met roken, maar lukt het niet, zoek dan hulp. Tegenwoordig is er gelukkig veel meer hulp beschikbaar bij het stoppen met roken.
Reageren op symptomen
Mensen met longkanker hebben meestal heel lang weinig opvallende klachten. Bovendien worden de klachten dikwijls in eerste instantie gezien als passend bij de leeftijd, als meer hoesten, kortademig worden en vermageren. Daardoor gaat men dikwijls pas (te) laat naar de dokter en wordt de diagnose longkanker (te) laat gesteld. Toch zijn er wel symptomen die kunnen wijzen op longkanker. Heeft u een aantal van deze symptomen, en heeft u veel en/of lang gerookt, laat u uw longen dan nakijken door de huisarts. Dit soort klachten kan uiteraard ook een volledige andere oorzaak hebben. U kunt beter het zekere voor het onzekere nemen. Als het longkanker blijkt te zijn dan geldt: hoe eerder het wordt ontdekt, des te groter is de mogelijkheid dat het goed te behandelen is.
Mogelijke klachten (zonder uitputtend te zijn):
- Veranderd hoestpatroon
- Hardnekkige prikkelhoest
- Bloed in het opgehoeste slijm
- Heesheid
- Piepende ademhaling lees meer over Longkanker kan je voorkomen, maar hoe?
