Slecht horend?
Hoe staat het met uw gehoor? Nergens hinder van? Of denkt u dat u nergens hinder van heeft? Eén op de tien volwassenen heeft een verminderd gehoor, blijkt uit een TNO-onderzoek. Tweederde daarvan blijft er gewoon mee rond lopen en de rest gaat pas naar de dokter als blijkt dat het echt niet meer gaat. Het is eigenlijk niet zo gek dat mensen er niet zo mee bezig zijn, want soms merkt men niet dat het gehoor achteruit gaat. Eerst vallen de hoge tonen weg, dat gaat heel geleidelijk. Het ruisen van de wind door de bomen of vogelgeluiden hoor je niet meer. Dan krijg je langzaam maar zeker steeds meer moeite met het herkennen van spraak. Het wordt steeds moeilijker om een gesprek te volgen als er veel geluiden in de omgeving zijn. Je hoort wel dat er iets gezegd wordt, maar je kunt de losse woorden niet langer van mekaar onderscheiden. Dat komt doordat de medeklinkers in het hoge tonengebied zitten. Als die weg vallen houd je alleen de klinkers over en daar kun je geen woorden van maken. Steeds weer blootgesteld worden aan lawaai is uiteindelijk funest. Bijvoorbeeld luidsprekers op houseparty’s of popconcerten, koptelefoons van walkmans, zware motoren en machines produceren met gemak 110 decibel aan geluid. Daarmee blijven ze onder de pijngrens van 130 dB, maar ze zitten ver boven de grens van wat het oor aankan. Soms hoor je auto’s voorbijrijden waarvan het bonkende basgeluid van de muziekinstallatie het geluid van de motor drie keer overstemt. Al die geluidsgolven gieren door de oren. In de eerste instantie passen de oren zich aan door de inwendige volumeknop flink terug te draaien. Je registreert dan alleen nog de harde geluiden. De zachte vallen weg, waar door een gesprek voeren ongeveer onmogelijk wordt. Oren die langer dan een kwartier of dikwijlsachter mekaar worden geplaagd door zulke geluidsgolven, raken overbelast. De tijdelijke aanpassing kan dan overgaan in blijvende schade, dit noemen de deskundigen de ‘discodip’. Meestal blijft de schade beperkt en merk je pas jaren later het effect. Jaarlijks komen er op die manier twintigduizend nieuwe mensen bij die als gevolg van die schade, op hun dertigste of veertigste al het gehoor hebben van een bejaarde. Herstel van die schade is niet mogelijk. Zodra je oren gaan suizen, weet je dat het misgaat. Als je dan meteen reageert, kun je de schade nog beperken. Neem afstand van luidsprekers of zet het volume lager. Gun je oren minstens twee weken rust na een enorme hoeveelheid lawaai en draag goede oordoppen, ook gedurende motorrijden en bij lawaai op het werk.
Hier een lijstje met klinkende decibellen
10 dB - ruisende boomblaadjes.
20 dB - gefluister op afstand.
60 dB - stofzuiger.
70 dB - borrelpraat.
80 dB - boven deze grens begint geluid schadelijk te worden.
90 dB - verkeer.
110 dB - popconcert, autoradio of walkman voluit.
130 dB – vliegtuigmotor, pijngrens.
