Rugpijn? Rust roest!
Wat de behandeling van rugpijn betreft is er de laatste jaren heel veel veranderd. Vroeger kregen rugpatiënten dikwijls te horen dat ze een paar weken plat moesten gaan liggen. Ook kregen ze spierverslappers om de zere, dikwijls verkrampte spieren ‘los’ te maken. Tegenwoordig wordt er door de artsen dikwijls anders over gedacht. Wat er dan wordt voorgeschreven is tot op zekere hoogte natuurlijk afhankelijk van de oorzaak. Helaas is dat bij 90 tot 95 procent van de patiënten niet aan te wijzen. Ook niet met röntgenfoto’s, CT-scan of MRI. Het kan zelfs zo zijn dat mensen waarbij op de röntgenfoto een hernia wordt geconstateerd nergens hinder van hebben, terwijl er ook mensen zijn die behoorlijke rugpijn hebben en waarbij op de foto niets te zien is. Die klachten zijn echt wel serieus. De artsen weten wel dat er iets mis is, maar weten ook niet precies wat er mis is. Waarschijnlijk heeft de pijn te maken met banden en spieren die stram en overbelast zijn en niet met de wervels. Vooral spieren kunnen erg veel pijn geven en valt de patiënt dan ook dikwijls van het één in het ander. Door de pijn wordt een spier strak en plankerig. Hij knijpt zich als het ware leeg. De slechte doorbloeding verhindert het herstel en de schadelijke afvalstoffen blijven in de spier. Van rust worden die stijve spieren nog zwakker, waardoor de rug moeilijker in een goede houding blijft. Nog meer pijn en stijfheid zijn het gevolg. Vandaar dus de nieuwe stelling van heel veel artsen: bewegen! Rust roest echt in deze gevallen. Door de beweging komt de bloedsomloop weer op gang, voedingsstoffen kunnen weer worden aangevoerd, afvalstoffen geloosd. Dat geldt zelfs voor een beruchte oorzaak van lage rugpijn: hernia. Daar wordt geen dikwijls geen bedrust meer voor geadviseerd.
Bij een hernia raken zenuwen in de knel op de lees meer over Rugpijn? Rust roest!
