De wonderlijke werking van lavendel
Lavendelolie bestaat uit maar liefst 126 verschillende inhoudsstoffen. Ze vullen elkaar in hun werking aan en versterken elkaar. Als totaalcomplex van werkzame stoffen hebben ze zo een beter effect dan wanneer je ze afzonderlijk zou toepassen. Sterker, het ontspannende effect van lavendelolie blijkt onmogelijk door de afzonderlijke bestanddelen te worden bereikt. Honderd kilo lavendel bloemenstengels geeft slechts één liter etherische olie. Dit maakt de prijs ervan zeer hoog. Het ligt dus voor de hand dat men blijft proberen de olie in een laboratorium na te maken. Het probleem is echter dat de samenstelling van een natuurlijke geur veel te complex is. Vaak kun je alleen de hoofdcomponenten kunstmatig produceren. Hierdoor mist de synthetisch nagemaakte geur het verfijnde aroma van natuurlijke lavendel en heeft hij ook geen rustgevende werking. Naast namaak lavendelolie komen ook zogenaamde ‘vervalsingen’ met synthetische stoffen veel voor. Hierbij voegt men aan echte lavendelolie bepaalde bestanddelen in synthetische vorm toe om meer olie te krijgen en deze goedkoper te maken. De olie lijkt hierdoor dezelfde geur te hebben als zuivere lavendelolie, maar hij heeft niet de werking die je van natuurlijke lavendel mag verwachten. Ben je op zoek naar een natuurlijk ontspannend product, dan is het dus belangrijk te weten of dit zuivere etherische lavendelolie bevat. Vaak geeft de verpakking uitsluitsel, maar vraag het anders gerust na bij de producent.
Rustgevende werking verklaard
In samenwerking met de alcoholsoort linalool, ketonen (zuren) en de stoffen cineol en eugenol zorgt de ester linalylacetaat (een ester ontstaat wanneer een zuur en een alcohol reageren) voor de rustgevende en kalmerende werking van lavendel. Linalylacetaat geeft echte lavendel haar bloemige geur en zorgt tegelijkertijd voor psychische ontspanning. De stof werkt direct rustgevend op het centrale zenuwsysteem en tegelijkertijd ontspannend op de verschillende organen. Zij beschermt voor overmatige prikkeling, laat ons tot rust komen en brengt ons weer bij onszelf, zonder moe te maken. Net zoals andere etherische oliën die esters bevatten (scharlei, bittere sinaasappel en bergamot) laat lavendel daarom op subtiele wijze ons welbevinden toenemen. Wanneer we gestresst zijn, hebben we een onrustig en nerveus gevoel van binnen. Dit kan zich uiten in onder andere nerveuze hoofdpijn, nerveuze maag- en darmklachten of slaapproblemen. De esters in lavendelolie zorgen voor kalmte en verzachten heftige emoties. In samenwerking met andere inhoudstoffen in lavendelolie, zoals monoterpenen en monoterpenolen, die stimulerende eigenschappen bezitten, geven ze kracht bij angst en onrust en zorgen zij voor mentaal evenwicht en ontspanning.
Bad of massage?
Neem je een bad of douche met lavendel, wrijf je je in met een huidolie die natuurlijke lavendelolie bevat of laat je je masseren met deze olie, dan werkt de plant via twee wegen op ons in. Wanneer haar etherische olie vervluchtigt (en dus gasvormig wordt), komen de verschillende bestanddelen via onze ademhaling in onze longen, van waaruit ze zich via de longblaasjes verspreiden naar de omliggende haarvaten. Via ons bloed komen de bestanddelen van lavendelolie dan in de hersenen. Daar werkt onder andere linalylacetaat regulerend op de vorming van serotonine. Deze neurotransmitter zorgt voor harmonieuze kalmte en welbevinden. Op deze manier stimuleert lavendelolie via onze ademhaling dat we ontspannen en rustig worden. Ook via onze huid heeft lavendelolie een ontspannende werking. Omdat etherische oliën een laag moleculair gewicht hebben en vetachtig zijn, komen ze lees verder
