Aanwijzingen voor baby- en kindermassage
Van nature willen wij baby’s koesteren en knuffelen. Hoe essentieel die positieve aanraking is voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, blijkt wel uit een proef met een groep te vroeg geboren baby’s. De helft van de baby’s kreeg naast de gewone verzorging drie keer per dag een massage van vijftien minuten. De gemasseerde kindjes bleken hun voeding efficiënter te verwerken, waardoor ze ongeveer twee keer zo snel in gewicht toenamen. Bovendien sliepen ze dieper en als ze wakker waren, waren ze alerter. Ook na acht maanden scoorden de gemasseerde baby’s beter op zowel mentale als motorische tests. Of baby’s nu te vroeg geboren zijn of niet, ze varen allemaal wel bij massage. De zintuigen van baby’s staan nog wijd open en ze moeten nog van alles ontdekken. De huid is een enorm zintuig dat met aanraking en tast heel veel ervaringen kan opdoen. Door een massage kan een baby allereerst ervaren dat het een huid heeft en dat er een grens is tussen hemzelf en de buitenwereld. Door het kind te laten voelen dat hij een buikje, armpjes en beentjes heeft, voelt het zich lekker in z’n lijfje. Bovendien bevestigt de prettige aanraking de goede band tussen het kind en de verzorger. Als het kind zich gekoesterd voelt, kan het zich ook veilig en welkom voelen. En dat is een groot goed in een wereld die nieuw en overweldigend is.
De olie
De ontvankelijke babyhuid is een spiegel voor hoe het kind zich voelt. Een baby die zich behaaglijk voelt, heeft een warme en goed doorbloede huid. Een onrustige en vlekkerige huid daarentegen, geeft aan dat de harmonie is verstoord. Je kunt als ouder de invloeden van buitenaf proberen te doseren. En daar waar je de hand hebt in de ervaringen die je kind opdoet, kan je de baby zoveel mogelijk kwaliteit aanbieden, als prettige geluiden, fijn licht, mooie kleuren en aangename materialen. Maar je kunt natuurlijk niet alles controleren. Alleen reeds de kwaliteit van de lucht in een stad kan een ongewenste invloed hebben op de ontvankelijke babyhuid. Voor de volledige prille huid van baby’s heeft Weleda Calendula Babyolie ontwikkeld. Calendula Babyolie komt de prille huid op meerdere fronten tegemoet. De Calendula- en kamille-extracten in de olie werken kalmerend en zuiverend op de huid. De basisolie van zongerijpt sesamzaad, werkt verzorgend en verwarmend. Een lichte massage met Calendula Babyolie geeft je baby dus een extra verwarmend beschermlaagje. En een baby die goed warm wordt gehouden, kan zijn energie gebruiken voor zijn groei en ontwikkeling. Voor iets oudere kinderen, kan je ook Calendula Kinderolie gebruiken. Deze heeft in plaats van sesamolie een basis van amandelolie. Onrustige kinderen kunnen heerlijk tot zichzelf komen wanneer ze gemasseerd worden met de rustgevende olie en letterlijk weer even hun eigen grenzen voelen.
Opbouw
Je baby zal de eerste keren naar alle waarschijnlijkheid nog wat moeten wennen aan een massage. Bouw het hand-op-huid-contact dan ook rustig op. Misschien dat je de eerste keer niet langer dan twee minuten masseert. Dat is prima. Een volgende keer zal er reeds wat herkenning zijn en kan je wellicht iets langer doorgaan. De eerste week na de geboorte kan je eigenlijk reeds een beginnetje maken door je baby licht in te wrijven met olie. Als je dat ritueel dagelijks herhaalt en steeds iets meer doet, kan je na een maand dikwijls reeds een echte babymassage geven. Raak je kind aan met warme, minder harde handen. Geef geen druk en rond af zodra de baby onrustig wordt, of het niet meer prettig vindt. Als je baby ineens begint te huilen gedurende de massage, reageer dan rustig en knuffel hem, zodat hij ervaart dat er naar hem wordt geluisterd.
Voorbereiding
- Voor een geslaagde babymassage is het belangrijk dat je zelf rustig bent. Kinderen zijn gevoelig en je kunt gemakkelijk je eigen onrust, maar ook je eigen rust op hen overdragen.
- Zoek een tijdstip uit voor de massage waarop de baby tevreden is. Een half uur na de voeding is je baby in elk geval niet hongerig en met een beetje geluk ook niet reeds te moe.
- Als je iedere dag masseert, probeer dat dan op een vast tijdstip te doen. Op deze manier wordt het een onderdeel van het ritme van de dag en zal je kind het reeds snel gaan herkennen.
- Zorg ervoor dat de ruimte aangenaam warm is.
- Geef de baby voorafgaand aan de massage eventueel een badje, dan is hij helemaal ontspannen als je gaat masseren.
Houd een warm dekentje bij de hand en dek daarmee de lichaamsdelen die je niet masseert af. Anders gaat de extra warmte die je je baby met de massage wilt geven, net zo hard weer verloren.
De massage
Er zijn verschillende plekken waar je je baby kunt masseren en je moet zelf uitvinden wat je het prettigste en handigste vindt. Je lees meer over Aanwijzingen voor baby- en kindermassage
