De verwenmassage, als je echt toe bent aan tijd een aandacht
Soms kan je echt toe zijn aan tijd en aandacht voor jezelf. In deze gehaaste samenleving, waarin dikwijls een eenzijdig beroep wordt gedaan op je rationele vermogens, is het heerlijk af en toe in alle rust terug bij jezelf te komen en te voelen dat je een lichaam hebt waarvan je kunt genieten. Een verwenmassage is een manier om heerlijk te ontspannen. En als je erg in je hoofd zit, is het net alsof iedere aanraking het lichaam een beetje meer wakker maakt. Trouwens, alleen reeds het voelen van de goede zorg en aandacht van een ander voor jou, is weldadig. Maar ook als je jezelf masseert, kan je tevreden vaststellen dat alle vermoeide, koude of vastzittende onderdelen eindelijk de aandacht en warmte krijgen die ze verdienen.
De olie
De massageolie bij uitstek voor een verwenmassage is Wilde Rozenolie. De olie werkt voedend en herstellend op de huid, waardoor deze weer zacht en soepel aanvoelt. En de milde, zoete geur van rozen brengt je in een harmonieuze stemming. Ook Duindoorn Huidolie is een echte verwenolie. Vooral op momenten dat je het opgewekte en vitale gevoel mist dat je van een zonnige zomerdag krijgt. Als het gure en wisselvallige najaarsweer een aanslag doet op je huid, je weerstand en soms zelfs op je stemming, kan een verwenmassage met Duindoorn Huidolie een echte opkikker geven. De olie heeft een vitaliserende werking op de grauwe winterhuid en de opgewekte geur van citrusfruit brengt het zonnige gevoel terug. Een verwenmassage kan bestaan uit een totale lichaamsmassage of uit de massage van één onderdeel, als de voeten, of de nek en schouders. Wat bij een lichaamsmassage dikwijls wordt overgeslagen omdat de totale massage anders te lang duurt, is de behandeling van het gelaat en hoofd. Omdat dat juist heerlijk ontspannend werkt en je zo’n massage ook heel goed aan jezelf kunt geven, hierna een voorbeeld van een gezichts- en hoofdmassage.
Tip: gebruik niet veel olie
Omdat de gezichtshuid van nature vetter is dan andere delen van het lichaam, hoef je maar heel niet veel Wilde Rozenolie of Duindoorn Huidolie te gebruiken. Mensen met een gevoelige huid kunnen beter Amandel Gezichtsolie gebruiken.
Gezicht en hoofd
- Laat degene die je masseert bij voorkeur liggen. Strijk met je vingertoppen langs de wenkbrauwen in de richting van de slapen. Herhaal dit en begin altijd een stukje hoger tot je de haargrens bereikt.
- Zelfmassage: Ga ook als je jezelf masseert lees meer over De verwenmassage, als je echt toe bent aan tijd een aandacht
