de risicos van uvstraling 1

en waarschuw altijd een arts. Bij een zonneallergie ontstaan jeukende bultjes, blaasjes en schilfers op de lichaamsdelen die zijn blootgesteld aan de zon. Meestal verdwijnen de klachten binnen een paar dagen. Indien u weet dat u hinder heeft van een zonneallergie is het aangeraden om uit de zon te blijven of het licht van de zon tegen te houden met een goede sunblock. Deze zijn te krijgen bij uw Kring-apotheek. Eventueel kan een allergie veroorzaakt worden door een reactie op ingrediënten van het anti-zonnebrandmiddel. Het is aangeraden een ander product te proberen, om te bepalen of dit de oorzaak van de allergie is. Een aantal medicatie kan in combinatie met zonlicht een chemische reactie geven die lijkt op een heftige verbranding. De verbranding beperkt zich dan tot de delen van de huid die aan de zon zijn blootgesteld. Er bestaat ook een aantal medicatie dat in combinatie met zonlicht een allergische reactie kan geven, die lijkt op eczeem. De mogelijkheid daarop is veel kleiner dan de chemische reactie, maar hierbij kan de uitslag ook voorkomen op delen van de huid die niet aan het zonlicht zijn blootgesteld. Wilt u meer weten of u met uw medicatie veilig in de zon kunt, consulteer dan de bijsluiter of vraag uw Kring-apotheek om advies.

Wanneer moet u een dokter consulteren

Als u hinder heeft van verbranding die gepaard gaat met rillingen, blaren, misselijkheid en koorts en bij een zonnesteek is het aangeraden een dokter te raadplegen. Ook als u hinder heeft van een zonneallergie doet u er goed aan een huisarts te raadplegen.

Beschermende maatregelen

Een goede bescherming van de huid betekent een goede bescherming tegen UV-A en UV-B. Hierbij zijn diverse adviezen van belang: Gebruik een anti-zonnebrandmiddel met een goede beschermingsfactor (BF) of Sun Protection Factor (SPF) tegen zowel UV-A als UV-B (zie ook anti-zonnebrandmiddelen).
Tussen 12.00 en 15.00 uur is de zon het felst. Deze periode kunt u beter niet zonnebaden.
Laat de huid langzaamaan aan de zon wennen.
Draag beschermende kledij als een hoed of pet met zonneklep, shirt met lange mouwen, lange broek en zonnebril.
Natte kledij laat trouwens meer straling door dan droge kleding.
Bij een heldere lucht, sneeuw, water of zand wordt straling gereflecteerd, waardoor deze sterker op de huid werkt.
Ook onder de parasols en door bewolking komt UV-straling heen. Ook dan kan bescherming nodig zijn.
Gun uw huid rust en blijf eens een dag uit de zon.
De hoeveelheid UV hangt niet af van de temperatuur.
Hoog in de bergen is er veel meer UV dan op zeeniveau omdat de straling een minder lange weg door de dampkring hoeft af te leggen.

Voor mensen die houden van berg en/of wintersport is het zeer belangrijk om te zorgen voor een goede bescherming. Cosmetica kan onder invloed van UV vervelende huidreacties opleveren. Verwijder daarom alle cosmetica (oogschaduw, lippenstift, deodorant enz.) voor u gaat zonnen. Doe datzelfde als u bruiningsapparatuur gaat gebruiken. Zon en alcohol verdragen mekaar slecht. Als u gaat zonnebaden kunt u beter geen alcohol gebruiken. Alcohol verwijdt de bloedvaten nog eens extra. Dit kan zonnebrand verergeren. Blijf uzelf ook beschermen als u eenmaal bruin bent. Een bruine huid beschermt namelijk niet volledig tegen de negatieve effecten op lange termijn.

(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.nederland-davos.nl)

Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief

Belangrijkste keywords voor De risico's van UV-straling : huid, zon, , uv-b, zonlicht, uv-a, uv, bescherming, straling, uv-straling, zonnesteek, lange, ozonlaag, verbranding, ...

Huid Zonnebaden Melanoom UV-straling