Wat is artrose?
Artrose wordt gerekend tot de reumatische kwalen en komt veel voor, vooral bij oudere mensen. Er is sprake van een slijtage of degeneratie van het gewrichtskaakbeen en vorming van nieuw bot (woekering of verkalking), dat de plaats inneemt van het afgeschilferde kraakbeen. Er is meestal geen ontsteking. Ik verwijs ook naar de tekst over reuma elders op de site en in verband met de kalkstofwisseling naar die over osteoporose.
Symptomen
- Pijn vooral in handen, voeten, heupen, schouders, knieën.
- Stijfheid in het getroffen gewricht vooral na rust
- Grotere pijn bij belasting van het gewricht
- Braakneigingen en misselijkheid
Beïnvloedende factoren
- Slechte doorbloeding in het gewricht waardoor het gewricht onvoldoende van hulpstoffen als calcium, magnesium, fosfor wordt voor zien maar ook van zuurstof (O2) en warmte; dit geldt ook voor de spieren rond het gewricht, die daardoor verkrampt raken.
- Verstoorde kalkstofwisseling
- Blootstelling aan koude
- Mate van belasting van het gewricht
- Erfelijke factoren
- Trauma aan het gewricht (breuk, bloeding)
Preventie en behandeling
- Verbetering van de bloeddoorstroming
- Ontspanningstherapie
- Dieptemassage
- Warmte
- Vermijden van mechanische belasting
- Afslanken bij overgewicht of obesitas
- Soms orthopedisch-chirurgische behandeling
- Pijnstillers
- Aanvoer van extra mineralen als calcium, magnesium, fosfor, mangaan, silicium bvb. in de vorm van natuurlijke voedingssupplementen als brandnetelpoeder, chlorella, spirulina, stuifmeelpollen, enz.
- Een goed preparaat met glucosamine en chondroïtine
(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.geocities.com/lucasvo)
