Het "mind-body" probleem

Dit is dikwijls het kip-ei probleem. Het is mogelijk dat je het gevoel hebt dat jouw moeheid niet serieus genomen is. Vooral als jouw dokter niet in staat is geweest een herkenbare lichamelijke oorzaak te vinden. Het is mogelijk dat er tegen je gezegd is dat er niets gevonden is en dat alles goed is bij je en dat het allemaal tussen de oren zit. ‘Jouw probleem’ is dan hetzij psychologisch (en daarom niet belangrijk) of het is slechts een product van jouw verbeelding. Zelfs als er niets lichamelijks gevonden kan worden betekent het niet dat er niets verkeerd is. Lichamelijke en psychologische oorzaken van vermoeidheid zijn even belangrijk en meestal is er iets wat er aan gedaan kan worden.De kracht van het denken en van de geest om het lichaam te beïnvloeden is reeds duizenden jaren bekend. We weten dat er een directe en nauwe relatie bestaat tussen het neurofysiologische en het immuunsysteem en de hersens en als een van deze systemen niet goed werkt zal het de ander beïnvloeden. Dit is een perfect voorbeeld hoe het lichaam onafscheidelijk is van de onze "mind" (onze gedachten of als je wilt; de hersenen) en vice versa. Daarom zullen deze alle twee aspecten in onze begeleiding evenveel aandacht krijgen.

Cognitieve gedragstherapie

Veel mensen haken af als ze horen dat negatieve gedachten of onderdrukte angsten een rol spelen bij het in stand houden van de ziekte symptomen, maar toch is het de praktijk van alle dag van mensen die zich bezig houden met de begeleiding van mensen met een chronische ziekte. Denk lees meer over Het "mind-body" probleem

De gegeneraliseerde angststoornis: een beeld
Patiënten met een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) piekeren en tobben veel over gevaren en problemen die kunnen optreden. Daarbij zijn ze ook nog bang deze gevaren en...

Zoveel fobieën, om schrik van te krijgen!
Een fobie is een metale aandoening waarbij iemand een oncontroleerbare vrees ontwikkelt voor specifieke zaken of situaties. Angst, fobieën, stress en andere mentale probl...

Heb ik een ernstige ziekte of beeld ik het me gewoon in?
Iedereen maakt zich wel eens zorgen om zijn gezondheid, terwijl er helemaal niks aan de hand is. Mensen die hypochondrisch zijn zijn daar op een overdreven manier mee bezig. Z...

Angst, een veel voorkomend verschijnsel
Angst is een veel voorkomend verschijnsel, iedereen is wel eens bang. Dat kunnen hele gewone dingen zijn, zoals je ongemakkelijk voelen in een donkere steeg, je angstig voelen bij het stijgen ...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.