Belangrijkste keywords voor Astma, aanvallen van kortademigheid : astma, luchtwegen, aanval, longen, , beginnen, kinderen, aanleiding, raken, mens, kortademigheid, feiten, ademhalingsoefeningen, medicatie, ...

Astma, aanvallen van kortademigheid

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen. De astmapatiënt heeft af en toe aanvallen van duizeligheid en kortademigheid. Zo'n aanval begint wanneer de luchtwegen geïrriteerd raken door een 'trigger' (prikkel), een aanleiding in de vorm van bvb stof, schimmel, huisdieren, inspanning of koud weer. Soms kan een aanval ook zonder een duidelijke aanleiding beginnen. De triggers (prikkels) zorgen voor irritatie in de luchtwegen naar de longen, waardoor cellen die bedoeld zijn om ziektes buiten te houden zich ophopen en verdikkingen in de longen veroorzaken. Ook kunnen de luchtwegen geblokkeerd raken of zich vernauwen doordat de spieren rond de longen zich verstrakken of samentrekken. Verder gebeurt het ook dikwijls dat slijm zich vastzet in de luchtwegen en de longen, waardoor het ademen bemoeilijkt wordt. Astma-aanvallen kunnen licht, gemiddeld of ernstig zijn, en kunnen een paar minuten, uren of zelfs dagen duren. Ze kunnen zich overal en op elk moment voordoen. Vaak begint een aanval 's nachts. Soms zijn er voortekenen van een op handen zijnde aanval, maar soms ook niet. Astmasymptomen kunnen sterk verschillen van mens tot mens. Normaal gesproken heeft de patiënt hinder van een droge keel of druk op de borst, waarna het hoesten, het hijgen of de kortademigheid beginnen. De symptomen kan je leren beheersen met behulp van medicijnen (medicatie) of ademhalingsoefeningen, en ook is het natuurlijk raadzaam om die stoffen of omstandigheden te voorkomen die bij jou een astma-aanval losmaken.

Een paar feiten over astma op een rijtje

  • Je bent niet de enige op de wereld met astma: alleen reeds in Nederland lijden (ongeveer) 2 miljoen mensen aan deze aandoening.
  • Veel mensen denken dat astma 'niet zo erg' is, maar ongeveer 60 Nederlanders sterven er jaarlijks aan.
  • Astma staat boven aan het lijstje van redenen waarom kinderen een dag school missen, en het is ook de voornaamste reden voor ziekenhuisopname bij kinderen.

(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.buteyko.nl)





Astma, COPD en sporten!
Mensen met astma en/of COPD kunnen, met uitzondering van de risicogroepen, in aanvalsvrije perioden aan alle sporten deelnemen. Belangrijk is dat wordt begonnen met een goede warming-up. Tijdens het trainen, dienen de oefeningen een aëroob karakter te h...

Is de sauna niet te benauwd voor astmapatiënten?
Al benauwd genoeg! Sauna is niks voor mij. Ik heb namelijk astma, en dan heb ik het van tijd tot tijd al benauwd genoeg. Je dacht toch zeker niet dat ik de benauwdheid ging opzoeken in zo'n heet zweethok?..... Deze reaktie wordt veel gehoord, maar is niet terecht. Integendeel. Mensen die l...

Inspanningsastma
Ademhalen gaat bijna altijd `vanzelf'. Als het goed is, merk je daar niets van. Terwijl er per dag toch zo'n 10.000 liter lucht de longen in- en uitgaan. Als je hardloopt, regelt het lichaam zelf dat je sneller en dieper gaat in- en uitademen. Bij een zware inspanning ga je `vanzelf' hijgen....

Luchtwegproblemen beperken door bewegen
Klachten beperken en leren leven met COPD Als u zich inspant en dat leidt tot benauwdheid en hoestbuien, is het begrijpelijk dat u lichamelijke activiteiten liever mijdt. Maar als u chronische bronchitis of longemfyseem heeft, kortweg COPD, is het extra belangrijk dat uw co...

Astma en COPD, waarvan komen ze?
Astma en COPD hebben aantal gemeenschappelijke kenmerken Astma en COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) zijn obstructieve longziekten die zich kenmerken door klachten van kortademigheid, piepen op de borst, hoesten en/of opgeven van sputum. COPD omvat chronische bro...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.
Vetverbranden.com - Hoe u uw metabolisme traint om PUUR LICHAAMSVET te VERBRANDEN