Een droge huid? Je bent niet alleen!
Wat is een droge huid?
Veel mensen hebben hinder van een droge huid. Een droge huid is een huid die vocht verliest. De huid is ruw en schilferig, voelt trekkerig aan, jeukt, ziet er dof uit of is rood van kleur. Er zijn verschillende oorzaken van een droge huid, waaronder:
- verminderde talgproductie. Bij sommige mensen maakt de huid minder talg (huidsmeer) aan dan normaal. Dit komt meer voor bij mensen met allergieën;
- leeftijd. Een oudere huid bevat minder talg en is hierdoor minder elastisch;
- erfelijkheid. Een droge huid kan in de familie zitten;
- klimaat. Droge lucht, kou en wind drogen de huid uit;
- huidziekten, als eczeem en psoriasis;
- werkomstandigheden, bvb werken met schoonmaakmiddelen, dikwijls handen wassen (koks, verpleegkundigen);
medicijnen, als anti-androgenen en de anticonceptiepil; - vaak en/of heet douchen. Het beschermende vetlaagje van de huid verdwijnt hierdoor;
- zeep. Zeep ontvet de huid waardoor deze makkelijker uitdroogt.
Er zijn veel middelen (crèmes, bodylotions) die claimen de droge huid weer zacht en soepel maken. Toch werken niet alle smeersels met het etiket 'hydraterend' of 'vochtinbrengend' even goed. Als regel geldt: hoe meer water het product bevat, hoe minder vochtinbrengend het is. Voor een droge huid kunt u beter vette producten gebruiken met bvb vaseline, lanette of olie. Verder kunt u op de volgende dingen letten om uitdroging van uw huid tegen te gaan:
- gebruik geen zeep. Douche- en badolies zijn betere alternatieven. Ze laten een laagje vet achter op de huid;
- was niet te dikwijls en te heet;
- houd de huid vet;
- houd de kamertemperatuur laag en de vochtigheidsgraad hoog. U kunt bvb luchtbevochtigers gebruiken om droge lucht tegen te gaan.
(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.kennisring.nl)
