Vlinders in de buik en de eerste keer...
Veranderingen
Vanaf je negende jaar gaat je lichaam veranderen. Bij meisjes beginnen de borsten te groeien en ze worden voor het eerst ongesteld. Bij jongens wordt de penis groter en ze krijgen hun eerste zaadlozing. Onder je oksels en op je geslachtsorgaan gaan haartjes groeien. Jongens krijgen de 'baard in de keel'. Je stem verandert. Van reeds die aanpassingen kan je best wel onzeker worden. Je kunt je zorgen maken over je uiterlijk en je afvragen of je borsten te groot zijn, of je penis te klein is. Je bent niet de enige die zich dat wel eens afvraagt. Iedereen verandert. Bij de één begint het wat eerder, bij de ander wat later. Bij de een gaat het heel snel, bij de ander stapje voor stapje. Eén ding staat vast; je groeit en je lichaam verandert in dat van een volwassene. Je krijgt te maken met allerlei gevoelens, als verliefdheid, en seksualiteit.
Vlinders in je buik
Als je verliefd bent, kan je vlinders in je buik krijgen. ‘Vlinders in je buik’ dat is dat gekke, kriebelige gevoel in je buik dat je krijgt als degene waar je verliefd op bent langs loopt of naar je kijkt, of jij zit stiekem naar hem of haar te kijken....Bij verliefd zijn hoort ook blozen, stotteren, niet veel willen eten en natuurlijk hopen dat het niet alleen bij verliefd zijn blijft, maar dat er verkering uit rolt.
Zelfbevrediging
Je kunt vrijen met iemand anders, maar ook met jezelf. Dit wordt masturberen of zelfbevrediging genoemd. Iedereen doet dit, jongens en meisjes, jongeren en volwassenen. Ook als je een relatie hebt kan je masturberen, dat is helemaal niet raar. Meisjes masturberen meestal door zichzelf met hun vingers te strelen rondom hun vagina. De kittelaar(clitoris) is het gevoeligste plekje. Dat is het bobbeltje tussen je schaamlippen, net boven je vagina. Welke vlekjes bij jou een prettig gevoel geven moet je zelf ontdekken. Bij jongens gebeurt het masturberen meestal door met je hand de voorhuid over de eikel heen en weer te bewegen. Jezelf bevredigen is een goede manier om te ontdekken hoe je lichaam in mekaar zit, wat je lekker vindt en wat niet, welke vlekjes op je lichaam lekker aanvoelen en welke niet. Als je van jezelf weet wat je wel en niet lekker vindt, dan kan je dit ook duidelijk maken aan een ander gedurende het vrijen, zodat die persoon dat ook weet en met je wensen rekening kan houden. Tijdens het masturberen kan het gebeuren dat je een orgasme krijgt. Een orgasme is een ander woord voor een hoogtepunt krijgen of klaar komen. Bij jongens is het duidelijk te zien dat ze klaarkomen, er komt wit, een beetje kleverig vocht uit de penis. Meisjes verliezen ook vocht, maar op lees meer over Vlinders in de buik en de eerste keer...
