Aandacht tekort en hyperactief? Misschien wel ADHD

1.Wat is ADHD?

Hoewel er op het internet en in de bibliotheek van alles over te vinden is, zijn er nog steeds veel onduidelijkheden over ADHD. Wat is het, wat zijn de oorzaken, hoe herken je het? Wat er in het openbaar over geschreven en gezegd wordt is dikwijls zeer verwarrend. Er zijn helaas nog verschillende vooroordelen en clichés en soms wordt er zelfs onterechte informatie over verspreid. ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, in het Nederlands: aandacht tekortstoornis met hyperactiviteit. Naast ADHD heb je ook ADD, als je ziet zonder de H. Die staat voor hyperactiviteit en dat is niet het geval bij ADD. Mensen hebben meer hinder van concentratieproblemen of dromerigheid.

2.Wat zijn de voornaamste kenmerken?

Als je ADHD hebt kan je van veel verschillende dingen hinder hebben, maar er is een aantal kenmerken die het meeste voorkomt en die kunnen ook nog eens in verschillende combinaties voorkomen. Niet iedereen die ADHD is of ADD heeft, hoeft deze symptomen zo specifiek te vertonen, maar het zijn wel de meest frequente symptomen van de ziektes.

1. aandacht- of concentratieproblemen (vergeetachtigheid)
2. impulsiviteit
3. hyperactiviteit

1- Mensen met ADHD hebben dikwijls moeite om zich te concentreren, omdat hun hersens zo sterk geprikkeld worden. Ze hebben moeite met details, raken dikwijls hun spullen kwijt, zijn snel afgeleid, willen van alles tegelijk doen. Ook is het moeilijk voor ze om te blijven luisteren naar iemand (het gaat het ene oor in en het andere weer eruit) De problemen met aandacht en concentratie uiten zich dikwijls ook in vergeetachtigheid. Aan de andere kant zie je dat iemand zich wel heel erg kan richten op één ding, bvb het spelen van een computerspelletje, (dit heet hyperfocussen). Vaak denken mensen dan dat de persoon het dus best wel kan, maar gewoon niet wil, maar zo werkt het helaas niet bij mensen met ADHD. Het gaat niet om niet willen, maar om niet kunnen.

2- Mensen die ADHD hebben zijn dikwijls ook heel impulsief, ze willen graag van alles doen en van alles zeggen, soms zelfs zonder er eerst over nagedacht te hebben. Ze willen voor hun beurt praten, kunnen hinder hebben van vreetbuien, zijn sneller in het aangaan van relaties en ze weer verbreken. Geld uitgeven zonder dat het nodig is of voordringen zonder dat je het door hebt: het zijn allemaal voorbeelden van impulsief gedrag.

3- Vaak denken mensen ook dat iedereen die ADHD heeft ook hyperactief is, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Je hebt ook de ziekte ADD, dat is dan ongeveer hetzelfde maar dan zonder de hyperactiviteit. De mensen die wel hinder hebben van hyperactiviteit hebben altijd een gevoel van onrust, kunnen moeilijk stilzitten en hebben dikwijls de neiging om op te moeten staan en te bewegen. Ze friemelen de volledige tijd met (iets in) de handen, tikken met de voeten, praten door zonder rem en kunnen moeilijk tot rust komen.

3.Wat kan de oorzaak van ADHD zijn?

De exacte oorzaak van ADHD is nog niet helemaal bekend. Maar deskundigen denken dat bij ADHD de uitwisseling van stoffen die in de hersenen zitten die met het begeleiden van de prikkels te maken hebben verstoord worden. Daardoor wordt de informatie die er binnenkomt in de hersens niet goed genoeg verwerkt en is er geen controle meer. Het gevolg hiervan is dat er een soort chaos ontstaat in de prikkelverwerking, wat te zien is aan de verschillende symptomen (ADHD-gedrag). Aangezien ADHD dikwijls bij meerdere familieleden voorkomt, lijkt het er op dat erfelijkheid een rol speelt.

4.Kunnen bepaalde factoren ADHD beïnvloeden?

Factoren uit de directe omgeving kunnen een grote invloed hebben op het gedrag van iemand met ADHD. Symptomen kunnen verlagen in een zeer gestructureerde omgeving, bij interessante activiteiten en bij lees meer over Aandacht tekort en hyperactief? Misschien wel ADHD