Bedplassen, je kind is niet de enige!
Alle kinderen plassen tot hun derde of vierde jaar nog wel eens in hun bed. Op hun vijfde jaar plast ongeveer één op de tien kinderen nog in hun bed. De oorzaak van het bedplassen is dat kinderen langzaam controle over hun blaas krijgen. Tevens kan vrees of teveel opwinding ermee te maken hebben dat ze 's nachts nog eens in bed plassen. Het ligt bijna nooit aan een medische oorzaak, als bvb een afwijking aan de blaas of de urinewegen.
Wat kan je er zelf aan doen?
Zorg dat je kindje voldoende drinkt overdag, maar niet teveel nuttigt vlak voor het slapen gaan. Dranken als thee, coca-cola en koffie zijn niet goed voor de bedplasser. Zorg ervoor dat zij een half uur voor het slapen een bezoek brengen aan het toilet en vlak voor het moment van slapen nogmaals de blaas legen. Om de blaas volledig te legen, kan het helpen om een duwtje te geven met de hand tegen de blaas. Zo wordt het signaal gegeven aan de hersenen dat de blaas geleegd moet worden. Het kan ook gebeuren dat een kind na bvb een verhuizing ineens in zijn bed gaat plassen. Dit gaat meestal vanzelf weer over. Wordt niet boos op je kind als het weer een keer in zijn bed geplast heeft, maar geef ze juist een complimentje als ze een keer niet in hun bed hebben geplast. Je kunt er ook voor zorgen dat de kinderen meer verantwoordelijkheidsgevoel krijgen voor hun eigen hygiëne. Laat het kind bvb helpen bij het verschonen van het beddengoed. Of laat ze hun eigen wekker gedurende de nacht zetten (vanaf ongeveer 8 jaar), zodat ze zelf op tijd naar het toilet kunnen gaan.
Is mijn kind de enige?
Nee, jaarlijks plassen in nederland circa 150.000 kinderen tussen de 5 en 10 jaar nog in hun bed. Bij de meeste kinderen gaat dit vanzelf over, maar dit is niet bij elk het kind het geval. Als het bedplassen op latere leeftijd aanhoudt, dan kan je het beste een huisarts raadplegen, want het kan zijn dat er een medische verklaring voor is.
