Hoe verzorg je droge huid op een natuurlijke manier!
Huidcrèmes bevatten over het algemeen ingrediënten die afkomstig zijn van aardolie. Dit zijn verzadigde vetten (paraffine) die zich als een gesloten vetlaag over de huid heen leggen. Ze verstikken de huid, er kan geen zuurstof (O2) meer en de huid maakt zelf geen huidvetten meer aan. Zo ontstaat paraffineverslaving: de huid wordt afhankelijk van producten waarvan paraffine het hoofdbestanddeel is en gaat droog en onprettig aanvoelen op het moment dat er gestopt wordt met dit soort producten. Gelukkig zijn er goede crèmes zonder paraffinebestandelen op de markt. Het duurt minstens een maand om van paraffineverslaving af te komen. De huid moet herstellen en wennen aan goede verzorging. Pas verder op met reinigingsproducten. Deze bevatten dikwijls agressieve ingrediënten als SLS die niet alleen vuil van de huid verwijderen, maar ook goede vetten die onze huid nodig heeft als bescherming, om haar te hydrateren en om rimpels te helpen voorkomen.Verzorging
Verzorging van binnenuit
Eet voldoende goede vetten als koudgeperste lijnzaad- en olijfolie (rauw, bvb over een salade), avocado en rauwe noten en zaden. Vermijd geraffineerde vetten als gefrituurd voedingsmiddelen en ander junkfood. Ook het doen van één of meerdere leverreinigingen kan helpen tegen een droge huid. De lever speelt namelijk een belangrijke rol in de vethuishouding en wanneer zij verstopt zit of vervuild is, kan dit effect op de huid hebben. Indien uw huid niet vet- maar vochtarm is, is het belangrijk meer zuiver water te drinken (en eventueel een nierenreiniging lees meer over Hoe verzorg je droge huid op een natuurlijke manier!
