Recepten voor natuurlijke huid- en lichaamsverzorging

Deodorant

een zeer effectieve deodorant is baking soda, oftewel sodiumbicarbonaat, of natriumbicarbonaat. Dit is te koop bij de drogist of in de supermarkt bij de bakproducten (Arm & Hammer). Doe een beetje in een plastic bakje en breng na het wassen onder de oksels aan.Als u liever een deodorant met een geurtje heeft, kunt u die maken door in een spuitflesje wat graanalcohol met zuiver water te doen en daar enkele druppels lekker geurende etherische olie bij te doen. Bijvoorbeeld citroen, lavendel, ylang ylang, etc.

Tandpasta

doe in een plastic potje: baking soda (natriumbicarbonaat), een theelepel graanalcohol en enkele druppels etherische oregano- en pepermuntolie. Gebruik niet teveel oregano-olie, want die is erg sterk. Een andere mogelijkheid is om uw tanden alleen met pure baking soda te poetsen, of alleen met een half druppeltje oregano-olie. Aangezien de meeste mensen pepermuntsmaak gewend zijn, bevalt het eerste recept dikwijls het beste.

Lippenbalsem

benodigdheden: 2 tl. bijenwas en 1-2 eetlepels zoete amandelolie. Verwarm de bijenwas "au-bain-marie" in een kommetje. Voeg de olie druppel voor druppel toe en roer goed door. (Experimenteer met de hoeveelheid olie.) Doe dit mengsel in een glazen of plastic potje en laat afkoelen . Nadat het gestold is blijft er een stevige lippencrème over.

Nagelriemcrème/nagelversterkende crème

houd het recept van de lippenbalsem aan en voeg hieraan 2 druppels etherische citroenolie toe. Masseer hiermee iedere dag de nagels en nagelriemen. Hand-"crème": doe in een flesje 2 eetlepels olijfolie en druppels etherische citroen- of sinaasappelolie. Masseer hier iedere dag de handen mee.

Rozenwater

Benodigdheden:

3 grote handen vol met verse rozenblaadjes van rode rozen
1 liter gedistilleerd water (van de apotheek)
een steriel gemaakt flesje om het in te doen (om te steriliseren spoelt u het flesje om met gekookt water)
een schone glazen ovenschaal met deksel of een schone emaillen pan met deksel.

Werkwijze:
Doe de rozenblaadjes in de glazen schaal of pan. Giet het water erover en doe de deksel erop. Zet het op een laag vuur en laat sudderen tot de helft van het water verdampt is. Laat afkoelen en giet alleen het water in de steriel gemaakte fles, gooi de blaadjes weg. Nu heeft u rozenwater.

Oogmake-up remover

Gebruik hiervoor pure jojoba- of amandelolie. Doe een klein beetje op een vochtig doekje of watje en reinig hiermee de ogen. Ook kunt u een mix maken van gelijke delen castor-, jojoba- en zoete amandelolie. Doe dit in een goed sluitend potje en gebruik 's avonds een beetje op een vochtig wattenschijfje om de ogen te reinigen.

Haverpeeling

Maal 1 of 2 eetlepels volledige haver (dus geen havervlokken, maar het graan zelf, te koop bij de reformwinkel) in een koffiemolen of blender fijn tot er poeder overblijft. Vermeng dit met een beetje water tot er een pasta ontstaat. Masseer dit met een warm washandje op de huid en spoel af.

Zonnebloemscrub

Maal 1 of 2 eetlepels rauwe zonnebloempitten in een blender of koffiemolen tot er grove korrels overblijven. Doe hier een beetje zuiver water bij lees meer over Recepten voor natuurlijke huid- en lichaamsverzorging