dadelijk naar de dokter met hoofdpijn

een dagboek bijhouden;

regelmaat aanbrengen in het dag- en nachtritme;

spanningshoofdpijn vraagt om ontspanning: een goede nachtrust is daarbij onontbeerlijk; zorg voor genoeg afleiding en neem zo min mogelijk 'spanning' mee naar bed;

hoofdpijn is dikwijls een reactie van het lichaam op te veel (transpiratie, alcohol, spanning, roken) of op te sterke verandering (airconditioning, weekend-hoofdpijn); ook infecties worden dikwijls aangekondigd door hoofdpijn;

ontspanningsoefeningen of yoga doen;

hoofdpijn massage toepassen;

zonodig een pijnstiller gebruiken; de dosering dient niet overschreden te worden; let op de bijsluiters;

algemene pijnstillers mogen niet gecombineerd worden met pijnstillers op recept, antigriepmiddelen of middelen tegen menstruatiepijn;

bij misselijkheid kan een zetpil uitkomst bieden als pijnstiller;

pijnstilling bij kinderen mag uitsluitend door middel van een specifiek kinderproduct;

Naar de dokter?

Nee, als er naast de hoofdpijn geen andere lichamelijke klachten zijn;
Ja, wanneer de hoofdpijn wordt vergezeld van andere klachten als oogklachten, bijholteontsteking, allergieën, hersenschudding, nekstijfheid, sufheid, overgeven of verlamming;
Ja, wanneer de hoofdpijn langer dan vijf dagen aanhoudt;

De bij de drogist verkrijgbare pijnstillers werken pijnstillend en koortsverlagend (paracetamol, propyfenazon) en ontstekingsremmend (acetylsalicylzuur, ibuprofen, naprozen). Ze mogen zonder recept worden verstrekt tegen hoofdpijn, kiespijn, zenuwpijn, spit, spierpijn, menstruatiepijn, koorts en pijn bij griep en verkoudheid, koorts en pijn na vaccinatie. De ontstekingsremmende middelen hebben voorts reumatische pijn als indicatie. Ze mogen niet worden gecombineerd met reeds door de dokter voorgeschreven analgetica (pijnstillers) of met bij de drogist verkrijgbare antigriepmiddelen of middelen tegen menstruatiepijn. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen analgetica uitsluitend op doktersrecept gebruiken.
Voor alle analgetica geldt overgevoeligheid als contra-indicatie. Ze hebben in het algemeen geen invloed op de rijvaardigheid of de bekwaamheid om machines te besturen. Orale analgetica moeten altijd worden ingenomen met een royale hoeveelheid vloeistof.

(overgenomen met schriftelijke toestemming van:www.loesje.info)

Als je dit artikel interessant vond en op de hoogte wilt blijven schrijf je dan in op onze nieuwsbief