De nadelen van een dieet
Ja hoor, er zijn ook nadelen...
Als je telkens hoort praten over een dieet, een afslankplan of een voedingswijze, dan hoor en lees je alleen maar dat er niets dan voordelen zijn. En dan spreek ik nog niet over de medicatie en andere pillen die je een superslank fotomodel beloven. Ik ga nu niet een discussie uitlokken over die voordelen, die zullen er ongetwijfeld zijn. Maar ik kan me moeilijk voorstellen dat er geen nadelen zouden zijn. En persoonlijk vind ik dat ze deze ook zouden moeten vermelden, je bent immers niet bezig met de aankoop van een koelkast of zo. De bedoeling is dat je een gezonder lichaam wil krijgen en dan is het heel belangrijk dat je word ingelicht over eventuele neveneffecten.
De ongemakken
Laat me eerlijk zijn, er zijn inderdaad nadelen aan deze methode! Maar eerst de voordelen... Ik hoef ze eigenlijk niet meer op te noemen. Een lichaam van nog geen 80 kg. is niet meer te vergelijken met eentje van 120 kg. Ik voel me fitter, kan weer alles aan, mentaal sta ik enorm sterk. Soms, als ik in een depressieve bui denk aan reeds dat lekkere eten, dan hoef ik maar naar die foto te kijken van enkele jaren terug. Neen, als ik mijn smaakpupillen een strijd laat aangaan met reeds die voordelen, dan verliezen ze, gegarandeerd. Maar ik moet eerlijk zijn, als ik mijn hand in eigen boezem steek moet ik bekennen dat ik ook nadelen heb ondervonden aan mijn "verslank"methode. Niet dat deze erg zijn of levensbedreigend, ik noem het meer ongemakken. En ik vind het mijn plicht je deze nadelen niet te onthouden. Een groot nadeel is natuurlijk dat je moet kampen tegen het hongergevoel. Dat is meestal te overwinnen, maar ik moet toegeven dat ik erge, knagende dagen heb gekend. Mijn verslanken is in stappen gebeurd. Ik ben dus niet in 1 ruk zoveel kilo"s kwijtgespeeld, neen, mijn lichaam wou soms niet toegeven. De dagen en weken dat ik dan wel vermagerde waren soms en hel voor mijn gezin. Mijn humeur was beneden alle peil en iedereen moest het ontgelden. Bepaalde momenten hebben wij echt moeten doorbijten want ik dreef mijn gezin soms de gordijnen in. Iets waar ik me enorm over schaamde was dat ik een lange tijd gewoon stonk uit de mond. Volkomen normaal volgens mijn dokter, het zijn gewoon de slechte stoffen die elk gaatje zoeken om uit te breken. Maar plezierig is was het niet. En het was soms niet allen uit de mond dat het geurde! Maar deze ongemakken waren nog maar het tipje...
De pijn
Lichamelijk heb ik soms erge pijnen doorstaan. Heb je dat reeds gehad? Je lees meer over De nadelen van een dieet
