Mediteren, even tot rust komen!

 

Meditatie is geen overweging, overpeinzing, bespiegeling, bidden in de vragende zin zoals je dit in een woordenboek kunt vinden. Deze vorm van meditatie geeft richting aan het denken zodat het in positieve zin rustiger en welwillend gestemd kan worden. De geest gebruiken om naar de werkelijkheid te zoeken is gebaseerd op een misvatting. Gebruik niet je geest om naar de werkelijkheid te zoeken, maar ben je 'gewaar' van je Zijn. Een volledig concentratie betekent vrijheid en geeft een verruimde geestestoestand waarin men één wordt met alles. Wanneer we door concentratie, door alles naar één middelpunt samen te trekken en al onze kracht op één punt hebben gebracht, dan komen we in de stilte met God in aanraking dan zijn we één met Hem en dus één met alle macht. Bij een onvolledig concentratie dus zonder vrijheid, kunnen wij ons niet concentreren. Wij hebben bij een onvolledige concentratie een intentie voor ogen. Concentratie betekent ook niet dat wij ons best doen om ergens naar te kijken. Meditatie is niet bedoeld om de geest op non-actief te stellen, maar om deze tot rust en eenheid te brengen te midden van al onze activiteiten. Je laat alle dingen gewoon hun gang gaan en weet dat de wereld niet eens weet dat jij bestaat. Beschouw je geest als ballast, zonder enige functie, dan pas zullen alle Dharma's (Universele Wetmatigheden) jouw weten geheel doordringen. Wordt wakker, observeer, zie wie hier mediteert en ga met overleg en aandacht te werk en leef overeenkomstig de wet en het licht zal steeds helderder gaan schijnen.

Meditatie heeft niets met een lotushouding of regelmaat te maken want dat houdt oefening in en is hierdoor doelgericht. Wel brengt regelmaat of discipline ons naar het punt wáár wij in meditatie kunnen gaan. Neem een voorbeeld aan het hart. Ons hart volgt het ritme van de bloedstroom en de daaraan synchroon lopende kosmische energie. Het is ontvangen, aanvaarden en verwerpen net zoals ons hart fysieke hart doet. Meditatie oefeningen maakt opmerkzaam op de disharmonie tussen actie en interactie en is geen oefening meer, waardoor het brein afstompt en meer en meer mechanisch gaat werken. Net zoals onze gebeden, gebedsmolens en het lawaai dat ons slaperig maakt enkel proberen de mens in een meditatieve cadans te brengen. Zónder dat bewustzijn is het slechts gemurmel en slaap verwekkend of kunnen wij verdwalen in een subjectieve wereld, waardoor wij ons terug trekken uit de fysieke wereld.

Het is jezelf in meditatie van het denken distantiëren, waardoor wij niet meer denken maar toekijken. Meditatie is de enige manier waarop we de natuur van de geest telkens weer kunnen onthullen en stabiliseren. Meditatie is dan ook voorbij het overwegen, peinzen, denken en vragen. Het is het aflaten er dus afdoen, het is dan ook een 'gewaarzijn' die onze totale gevoeligheid en een absoluut bewust leven is. Wij zijn 'een en al gewaarzijn', de wereld verschilt in niets van jou. In helder gewaarzijn is er geen aanwezigheid van een denkende geest. Door ons onafgebroken op God en Zijn volmaaktheid gericht te houden, worden de vibraties van ons lichaam verhoogt tot een punt, waar zij zich harmonisch vermengen met die van de goddelijke volmaaktheid en worden er op den duur absoluut één mee. Je vindt Hem vanzelf als je mediteert als je voortdurend God indachtig bent. Wanneer je God indachtig bent, moet je voelen dat jij je eigen onsterfelijke Zelf indachtig bent. Dat heb je vergeten, je weet het niet meer. Vergetelheid verdwijnt door herinnering en onwetendheid door weten. De geest van de yogi is altijd op God gericht, verzonken in het Zelf. Je kunt zo iemand herkennen door alleen maar naar hem te kijken. Zijn ogen staan wijdopen met een ongerichte blik.

Ons ego wordt hier niet langer beperkt door zijn echo, de reflex van dat wat wij onbewust waren en geprojecteerd wordt op het scherm van deze vier dimensionale illusionaire wereld. Het is geen gevecht met je lichaam of een systeem of een leider, goeroe of groep gebeuren wil volgen of afzondering zoekt. Het is de persoonlijke wil met de Universele Wil als één te gaan ervaren. Door lees verder





Laat je geest en energie in balans brengen met Qi Gong
Qi Gong is één van de therapievormen van de traditionele Chinese geneeskunde. Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie; Gong betekent ´de kunst&...

Haptotherapie
Haptotherapie Haptotherapie is een therapievorm die probeert de lijn van emoties en gevoelens in je leven een juiste plek te geven. Naast het verstand, zijn ook gevoelens en ...

Krijg inzicht in jezelf met zenmeditatie
Een Boeddhistisch pad naar zelfontdekking De Japanse vorm van boedhisme, Zen, is een systeem van meditatie en onafgebroken zelfdiscipline met als doel de dagelijkse ervaringe...

Toeval: niet zomaar toevallig?
Soms gebeuren heel bepalende dingen in ons leven 'toevallig'. Maar is 't wel toeval? En zo niet, wat dan wel? Wie of wat laat dit gebeuren? God? Het Lot? Is het onze Bestemmin...

Infoblog de meest complete bron van informatie! Help Infoblog te vervolledigen en promoot je eigen site. Heeft u nog interessante informatie? Word dan infoblog partner en ontdek de voordelen!.
Vetverbranden.com - Hoe u uw metabolisme traint om PUUR LICHAAMSVET te VERBRANDEN