Stoppen met voorbehoedsmiddelen
Voordat je besloot om zwanger te willen worden gebruikte je naar alle waarschijnlijkheid voorbehoedsmiddelen. Nu verandert dat. Afhankelijk van het soort voorbehoedsmiddel dat je gebruikte kan je direct, of na een korte tijd, op een verantwoorde manier zwanger raken. Toch is het stoppen met een voorbehoedsmiddel niet het enige dat van belang is. Het nemen van extra foliumzuur speelt ook een rol bij het bepalen van het moment waarop je verantwoord zwanger kunt raken. Als je de anticonceptiepil gebruikte kreeg je lichaam tot nu toe iedere maand hormonen binnen die een zwangerschap voorkwamen. Als je stopt met de pil zitten die hormonen nog altijd in je lichaam. Wacht daarom met zwanger worden tot je zeker weet dat die hormonen uit je lichaam zijn. Stop bij voorkeur aan het einde van een strip. Je wordt dan ongesteld, net als altijd. Vanaf nu slik je geen pil meer. Je lichaam zal nu beginnen aan een natuurlijk cyclus. Sommige vrouwen worden precies vier weken na de zwangerschap reeds ongesteld. Hun lichaam heeft dus snel de natuurlijke cyclus hersteld. Andere vrouwen worden weken, soms zelfs drie maanden, niet ongesteld. Dit is heel normaal. Het lichaam heeft even de tijd nodig om haar eigen ritme terug te vinden. Na deze 'natuurlijke' menstruatie kan je zonder problemen zwanger worden, mits je reeds vier weken foliumzuur slikte. Hierover lees je meer onderaan deze pagina.
Het spiraaltje
Als je tot nu tot het spiraaltje gebruikte laat je deze gedurende de periode van ongesteldheid weghalen. Het spiraaltje heeft ook invloed op de cyclus, vooral de spiraaltjes met hormonen. Hierbij geldt dus hetzelfde als voor de pil. lees meer over Stoppen met voorbehoedsmiddelen
