Goed geslapen, of toch maar heel weinig...?
Er zijn veel verschillende slaapstoornissen. Een belangrijk onderscheid is of er sprake is van te weinig slapen of juist van erg veel slapen, terwijl iemand overdag toch erg moe is. In het eerste geval, te niet veel slapen, is er over het algemeen sprake van een in- of doorslaapstoornis. Als het gaat over een slaapstoornis waarbij veel geslapen wordt, kan het bvb gaan om narcolepsie of slaapapneu.
In- en doorslaapstoornissen
Dit soort slaapklachten is voor deze site de meest belangrijke. Een aantal hiervan zijn goed te behandelen. Het is alleen wel nuttig om na te gaan of er geen andere oorzaken voor de slaapklachten te vinden zijn. In- en doorslaapklachten, slapeloosheid, kunnen namelijk veel oorzaken hebben en soms is het nuttiger om deze oorzaken aan te pakken. Slapeloosheid kan bvb een onderdeel van een psychiatrische aandoening als depressie. Dus als u zich reeds langere tijd somber voelt en het gevoel heeft dat alles moeite kost, is het misscien raadzaam om dit met de huisarts te bespreken. Mogelijk kan anti-depressieve medicatie dan een oplossing bieden. Ook lichamelijke aandoeningen kunnen slapeloosheid veroorzaken. Vaak gaat het dan over aandoeningen die met pijn of jeuk gepaard gaan, maar ook hormonale afwijkingen kunnen een oorzaak zijn. Dus ook als er sprake is van een lichamelijke aandoening kan een bezoek aan de huisarts belangrijk zijn. Tenslotte komt slapeloosheid veel voor als gevolg van alcoholgebruik. In tegenstelling tot het geloof in alcohol als 'slaapmutsje' lees meer over Goed geslapen, of toch maar heel weinig...?
