Over wintertenen en zweetvoeten
Wintertenen
Hoe kom ik eraan?
Wintertenen ontstaan door een afwijking in de kleine bloedvaten en een slechte circulatie, bij wisselende temperaturen. Vooral bij koud weer in combinatie met vocht zullen wintertenen gaan opspelen.
Wat zijn de verschijnselen?
Jeuk, pijn, branderigheid, roodheid. Vooral de vingers, handen, tenen, voeten, hielen, en onderbenen. Het kan ook voorkomen aan de dijen, neuspunt, en de oorranden. Een enkele keer kunnen blaren of wonden ontstaan in de aangedane gebieden. Meestal gaan de plekken vanzelf weer over binnen een week, maximaal 3 weken.
Wat kunt u er zelf aan doen?
Draag ruime schoenen en warme sokken, pas op met vocht!! Zorg dat sokken én schoenen altijd goed droog blijven. Wisselbaden nemen, een bakje met koud water, voeten (of handen) erin, na een minuut afwisselen in een bad met warm water en dit een paar maal herhalen. De plekken insmeren met Cardiflor van VSM, te krijgen bij de drogist.
Wat kan de pedicure voor u doen?
Voetmassages helpen om de bloedsomloop te stimuleren. Dit kan zeker helpen!
Zweetvoeten
Mogelijke oorzaken voor zweetvoeten zijn:
- Diabetes
- Erfelijkheid
- Warmte
- Inspanningen
- Occlusief schoeisel (veiligheidsschoenen)
Mogelijke oorzaken zijn bv:
- een slechte klierwerking
- Syndroom van Cushing
- Diabetes
- Psoriasis (obstructie van de uitvoergangen)
- Erfelijke dermatosen
- Medicatie
- Uitdroging door diarree of overgeven
- Bloedvaten
Behandelingen
- Zweetremmende poeders, crèmes of sprays zorgen ervoor dat de zweetkliertjes wat samentrekken en daardoor minder transpiratievocht produceren.
- Een goede hygiëne door dikwijls wassen, best met koud water en dit dagelijks.
- Elke dag propere sokken (wol of katoen).
- Goed ventilerende schoenen van leder.
- Er zijn eveneens kartonnen wegwerpzooltjes te krijgen in de handel die het zweet kunnen opnemen.
